こんばんは🌠
ありさです^^
今日も暑かったですね！
皆さまは体調など崩されてないですか？
睡眠の質と適度な運動を心がけて
自律神経のバランスを保っていきましょうね
さて、私ごとですが、7/4~7の西表島リトリートツアーを
あと数名のみ、募集します。
この場を借りて、お知らせさせてください👋
今回は沖縄でーす^^
【西表島の雄大な自然の中で心身を解放し、ステージアップするツアー開催！】
ノリにのってる♪www
アーティスト&平和活動家の牧季さんと、ヨガ講師の藤山ありさで行きます✨
最高に美しい海やマングローブ林、
カヌーや滝、満点の星空と、大自然に囲まれた贅沢な4日間です！
雄大な伸びやかな自然に恵まれた唯一無二の景色たち🌈
心ゆくまま、自由な時間を過ごして、日常から離れて、
自分を解放し、さまざまな思いをはせながら、本当の自分、ありのままの自分と出会う4日間を過ごしませんか^^？
今回は奇跡の島・バラス島(美しすぎる！！)にも行きまーす＼(^^)／
2人のセッションやボディワークもありますよ🙌
大自然の中でヨガもやりましょうねー♡
今まで、アメリカ セドナや宮古島でのリトリートや、サップなど、
自然や海との触れ合いをサポートさせていただく中で、旅中はもちろん！
終わってからの日常に変化がある人がいたり、
深い癒しや浄化、更なるステージアップのきっかけになる人がたくさんです✨
まさに旅は、幸せ！楽しい！早い！の三拍子が揃っているんですね^^
旅は誰といつ行くか？がとても大切です、
気になる方、ピンと来た方は、
お気軽にメッセージください💌
お一人でのご参加が多いので、
一人で大丈夫かなーとご心配の方も安心してどうぞ😊
今からワクワクです♪
お楽しみに＼(^^)／
引き続き、
ステキな日々になりますように♡
⭐️6月のレッスンスケジュール⭐️
【レギュラーレッスン】
◆月曜日
10:00〜 パーソナルレッスン
場所：海辺ヨガハウス（今宿）
◆火曜日・土曜日
9:15〜 モーニングヨガ
場所：ルイガンズホテル
◆木曜日
15:00〜16:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 癒しヨガ
場所：警固スタジオ
※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。
初心者の方や体の硬い方にオススメ！
（体験キャンペーン!1000円実施中）
【イベント・ワークショップ】
◆6/8(土)
六本松蔦屋書店〜朝のゆるヨガ〜
六本松蔦屋のHP
時間:9:00〜10:00
◆6/14(金)
ばばトータルケアクリニック ヨガクラス
時間:10:30〜11:30
◆6/22(土)18:00〜19: 00
場所；長垂ビーチ（今宿）
◆6/28(金）
お寺ヨガ
時間：19:00〜20:00
光専寺（平尾）
◆6/1,15,29（土）12:30~18:30
ヨガインストラクター養成コース
場所：警固スタジオ
ご予約・お問い合わせはHPからご確認ください♪
6月も愛と感謝に満ち溢れた日々になりますように・・・^^
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