こんばんは！
ありさです^^
今日のお話は
少し不思議なお話なので
興味のある方は
このままお読みいただけたら
幸いです^^
あなたの中には「本当のあなた」が存在する。
と言われて、あなたはどう感じますか？
私自身、20代半ばに交通事故に遭い、
寝たきりの状態が続く中、
「どれだけこの状態が続くのかな〜」
と憂鬱な気分になりながら、
ベッドの中で決めたことがあります。
「これから元気になったら、
本当の自分の感覚を
聞いて、生きていこう」って。
終わりを感じたときに、
今日という一日が、
どれだけ大事かと
いうことに気づかせて
いただけるのですね。
当たり前に過ごしていた日常が
当たり前でなかったと気づいた時に、
当たり前のありがたさが
身にしみて分かりました。
そして、時間は長い短いあれど、
平等に与えられていて、いつまでも
続くという確証はないですから。
時間と命を無駄にせず、
会いたい人に会い、
行きたいところに行き、
愛してる人に愛してるよって、
伝えようと決めました。
今思えば、私自身はこの時の経験が
「本当の自分」を生きよう。
もう離れないでいようと、
強く決めたキッカケだったなと
改て思いました。
他人の目を気にして、
他人の意見に合わせて
過ごしてきた私には
とても大きな決断でしたが
今でも、あの時の事故のおかげで
真実の道へグッと戻してくれたな。
という感覚があります。
話はそれましたが、
その「本当のあなた」は
いつも一定で、愛と喜び、親切心が
そこから絶えず湧き出ています。
絶えずです。
いっぽうエゴは「うわべのあなた」です。
それは一時的な感情に翻弄され、
不満を感じる原因になっています。
そして、
エゴはたいへん不快ないくつかの癖から
なりたっています。
プライドやねたみ、怒り、強欲、恐怖心など、マイナスのエネルギーを発するすべての感情です。
私自身も元来、怒りや
恐怖心などを持ちやすかったので、
エゴに侵されたときの、生き辛さったら
ありませんでした。
例えるなら、
暴れ馬ですよ。🐎w
エゴが危機に直面すると、私たちはそれらのいくつかの
感情を経験することとなります。
まさに暴れ馬です。（気に入ってますね🐎w）
エゴの特徴として、、、
本当のあなたは冷静なのに、
エゴは腹を立てます。
本当のあなたは落ち着いているのに、
エゴは心配しようとします。
本当のあなたは満足しているのに、
エゴはもっと多くのものを要求してきます。
エゴはじつにやっかいなものです。
エゴによるネガティブな感情を持ち始めたら、それにどう対処するべきか？
答えは、
本当のあなたに意識を向けることです。
それでもエゴが出てきたら・・・
また本当のあなたに意識を向けるのです。
また、出てきそうになったら、
また本当のあなたに意識を向けます。
この繰り返しをしていくうちに
エゴと本当のあなたの見分けが
わかるようになってきます。
大きくエゴが暴れだす前に
気づけるようにもなるのです。
ネガティブな感情など実在せず、
本当のあなたはそんなものに関係ないことをよく覚えておきましょう！
本当の自分とエゴは全然別物です。
本当のあなたは、愛、喜び、感謝に
満たされています。
人の奥深くにある本質です。
エゴが経験するネガティブな感情に
影響される必要はないんです。
今、
あなたの中の「本当の自分」が
目覚めていくタイミングなのでしょう。
だからきっとこの記事を最後まで
読んでくださっているんだと思います。
今、まさにそのタイミングですね。
これからも「本当のあなた」で生きて、
愛と幸せ、喜びに満ち溢れて
いきますように。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また〜！！
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