こんにちは
久しぶりの投稿になりました。
今日の福岡は雨ですが・・・
先日はすごく恵まれたお天気の中
サップヨガを開催しました
気持ち良い〜♡
思わず身も心も力がほどけていく…
体幹も使うので
プルプルなります。笑
海の上でのシャバアサナは
一体感が最高です
シフクの時間♪
ご参加の皆様、ありがとうございます
「ときめき♡サップヨガ」
次回は9/23に開催します。
初心者の方や
老若男女問わずご参加いただけます
気になる方はぜひご一緒しましょう。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また明日〜