こんにちは
久しぶりの投稿になりました！
数日前から風邪を引いてしまいまして…
おかげさまでだいぶ復活しました。
寒暖差が激しいこの時期は
皆さまも体調にお気をつけください。
今朝は舞鶴公園にて
パークヨガを開催しました
裸足で踏みしめる
モフモフした芝生の感触と
大地との一体感が心地いいです！
今ここに意識を向けて…
自然に触れると
心身が緩んで整います。
呼吸も深〜くなる。
終わった後は自然に笑顔がこぼれます
いただいた感想には
・久しぶりにこんなに身体の声を聞きました！
・鳥のさえずりが心地良かったです。
・大地との一体感を感じました。
・先生の声に癒されました。
・外ヨガははじめてでしたが、
とても気持ち良かったです。
などなど。
ご参加の皆さま、ありがとうございます！
太陽も顔を出してくれて、
晴れてくれてありがとう☀️
風邪中にビタミンCを取らないと！
と思い作ったはちみつレモンを
皆さまと食しました。
「美味しい」と言っていただけて
良かったです。
パークヨガ来月は
5/20(土)10:30〜11:45に行います。
(毎月第三土曜日に開催中です。)
料金は1000円。
お気軽にご参加ください。
ご予約はこちらからどうぞ。
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とても感謝しています
ではでは、また明日〜〜
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【4月のレッスンスケージュール】
◆火曜日・土曜日
《モーニングヨガ》9:15〜10:15
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
《リラックスヨガ》19:00〜20:30・Arisa
場所：カローレ薬院 （毎月第2,4週に開催）
◆木曜日
【ボルスターを使った癒しのヨガ♪
初心者や体の硬い人も安心してできます】
《女性のためのヨガ》
13:00〜90min
《ボディメイクヨガ》
16:00〜90min
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19:00〜90min
シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ
HP→http://www.shineyoga.info/yoyaku/index
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ワークショップ
◆5月7日（日）
《願いを叶えるヒーリングヨガ》
10:30〜13:00
参加費：4500円
場所：シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ
◆5月20日（土）
《パークヨガde外ヨガ》
10:30〜11:45
参加費：1000円
場所：舞鶴公園城跡
◆4月28日（毎月第４金曜日）
《お寺ヨーガ》19：00〜20:00
場所:光専寺
参加費：1000円
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