カンゲキ〜
最高の眺め
コンディションスタジオ洋陽さんにて 7/20（web）から、
ヨガクラスをSTARTするよ☺️
オーシャンビューの贅沢な空間で朝日を浴びながら、女性の体と心により添うYoga classをおこなっていきます☺️
海との調和でさらに健やかで美しい心身を手にしていきましょう
来るだけで元気になれちゃう！
スペシャルな場所だよ〜☺️
洋陽さんからの詳細はこちら
Love The Earth , Love Yourself
〜地球と自身を愛しむ〜
『女性性向上プロジェクト』第2弾は
↓↓↓
オーシャンビューの贅沢空間で朝日を浴びながら
女性の体と心に寄り添う
★Arisa's Yoga★
7/20(wed)START！
女性が女性らしく美しく健やかに
そして
さらに『幸せ』になって頂くため
友人であり同士である
女性を幸せに導くスペシャリストARISAさんに担当して頂きます。
ご予約はこちらからhttps://ws.formzu.net/fgen/S78177681/
〜クラス内容〜
【女性のためのヨガクラス】
女性をハッピーにしてくれるヨガをおこなっていきます。
心地よくカラダを揺らしたり、ゆるめたり締めたりすることで、ホルモンバランスやボディラインを整え、カラダの内側から体軸を作っていきます。
効果は、生理痛・生理不順・婦人科系トラブル解消、妊娠しやすい子宮づくり、
更年期障害トラブル軽減、尿漏れを解消、下腹とお尻をキュッ、自分軸ができるなど、女性のカラダに良いことがたくさんのクラスです。
《sunrise Yoga》7:00〜70min
《late morning Yoga》10:00〜70min
《料金》1回¥3,500
Yoga後は『洋陽』前のビーチクリーン(自由参加)も行います。
ご予約はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S78177681/
《プロフィール》
ARISA(藤山 有紗)
ハタヨガインストラクター
グラヴィティヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
アーユルヴェーダアドバイザー
2005年ヨガと出会う。
心身のバランスが整っていくヨガの力に感銘を受けました。 ホリスティックな意識ある生き方を伝えてくれるヨガを広め、多くの人にその恩恵を受けて欲しいとの想いからヨガインストラクターとして活動を始めました。
初心者や体が硬い方でも、安心してご参加いただける女性のためのヨガクラスをメインに行なっています。
〜想い〜
女性の笑顔やパワーは世の中を明るく照らします。
女性が健やかで幸せである事は、男性にとっても、家族、社会にとっても、重要だと感じています。
現代女性は、社会にどんどん進出して活躍する時代、仕事や勉強、家庭や人間関係などで、様々なプレッシャーを抱える事も多くなってきています。
生活環境やストレス、不規則な食事や生活などによって、冷えや、子宮がこりかたまり、ホルモンバランスも乱れがちです。
それによってPMS(月経前緊張症)やきつい生理痛など様々なトラブルを引き起こしています。
私自身も悩んでいた一人でしたが、ヨガインストラクターを始めてからは、同じように悩んでいた生徒さんのトラブルが改善し、ヨガや呼吸法の効果を実感する毎日です。
心身を深くリラックスし、ホルモンバランスを整えて身体を健やかに、心康らかにいられるようにしていくことは、
自分自身のミッションであると感じています。
明るく照らす太陽のように、笑顔あふれる女性でいっぱいになる世の中を作っていけるように・・・
女性が毎日をハッピーな気持ちで過ごせるように・・・
女性が健康でキラキラ輝くお手伝いがしたい。
そんな想いを込めて
女性の体と心に寄り添っていきます。
ご予約はこちらですhttps://ws.formzu.net/fgen/S78177681/
ただいまご提供中のサービス
「自信がみなぎるセッション」
無料モニター募集中！
福岡市内のカフェでの対面
またはスカイプでおこないます。
時間は90分です。
詳しい内容はこちらhttp://ameblo.jp/psef/entry-12179653904.html
ご連絡はhappy@shineyoga.infoまでどうぞ
Arisa’s Yoga
◆火曜日 《morning yoga》9:15〜60min
ルイガンズホテル http://www.luigans.com
（ご予約はホテルまでどうぞ）
◆水曜日 《sunrise Yoga》7:00〜70min
《late morning Yoga》10:00〜70min
コンディショニングスタジオ 洋陽
ご予約はこちら https://ws.formzu.net/fgen/S78177681/
◆土曜日 《女性のためのヨガ》14:00〜90min
《グラヴィティヨガ ボディメイク》17:00〜90min
シャイン⭐︎ヨガスタジオ
ご予約はこちら
http://www.shineyoga.info/yoyaku/index
◆毎月第４金曜日 《お寺ヨーガ》19：00〜60min
ご予約はhappy@shineyoga.infoまでどうぞ
◆個人・個別へのプライベートレッスン
ご予約はhappy@shineyoga.infoまでどうぞ