昨日は内田かつのり先生の
「経絡」ワークショップへ行きました^_^
五臓六腑とは…
腹診、舌診のおこない方から、
ツボに関する学びと実践を行い、
素晴らしい時間を
過ごすことができました
皆さんは自分の舌を観察したこと
ありますか
舌の状態一つから様々な
健康状態のチェックができるんですよ
またヨガクラスなどでも
お伝えしていきます
「自分の舌や腹から
今の健康状態を知ること」
毎朝の体調チェックは、
大切な習慣だと感じました
私の舌の調子は良いようで安心しました
「経絡」
奥が深くて益々学びを
深めたくなります(•͈⌔•͈⑅)♡