ハートの声を感じていますか？

こんにちは有紗です。

人生をより幸せに満ちたものにする為に、大切なこと。

それは、ハートの声を感じることです

自分は何が好きで

何が嫌いか、

何が快で、何が不快かを

感じてあげてください。

頭でなく、

ハートや肚でね

感じた方を選択していくと、

人生が幸せに満ちていく✨

内側が喜ぶんですね❤️

私は以前、

感じることをしていなくて、

センサーが鈍感になっている時がありました。

毎日、心を無くして、

時間に追われていました。

結果、空回り…

人生から笑顔が無くなって、

体もしんどくなりました。

感じる力を取り戻すのに、

半年から1年くらいかかったけど、

それからは、

人生がキラキラと輝き出しました

毎日、少しでいいから、

自分1人の時間を作ってみてください

ゆっくりと心を落ち着けて、

安心、安全な場所で、

内なる自分とつながりましょう

自分を大切にすることは、

まずハートの声を感じることからです

だから、私は人が自分自身を感じているのがたまらなく好きなんです

ちなみに、

私はぐでたまと綿菓子もすきです❤️w

引き続き、

素敵なお時間をお過ごしください