昨日の夕方からまともに寝て無い…。
長い…長い一日が…足が重たい。
ま、これも…みんなの為さ（笑）
いつもなら、練習内容を書くところですが今回は内容的には昨日とほぼ同じの為書きません
体験入団４年生と５年生と３年生全員と２年生での練習なんで、２年生と体験のこは難しかったと思います。
頑張ってついてこようね
今回は３年生の試合前ということなんで、試合前の準備について重点的に書きましょう。
これは全学年、大人まで通用することです。
まずはご飯ですね。
主に炭水化物
エネルギーとなる『米』と『麺』が一番と言われています
冬場なら湯豆腐と言いますが最近は初夏に近づきつつあるので素麺なんていかがでしょうか？
他サイトでは、うなぎ（高いでしょ？）やカレー、麻婆豆腐、豚の生姜焼き等
どれも、いつもよりたくさんご飯を食べることと言っています。
しかし揚げ物は、試合前・前日は控えたほうが良いです。
消化が悪くなります。
そして早く寝る！！
逆算して集合時間の８時間前には寝ることを心がけてください。
以上です。
それと、自分的にはせっかく母の日に試合が組まれたということもあり、子供たちにも日頃の感謝を試合で見せる・報告できる試合にしたいと思っています。
急に決まったのに、ほぼ全員の参加．．．本当に感謝します。
自分もほぼ半年ぶりになりますが、今回は練習試合ですが．．．
負けられないですね。
故にこの試合『母の日決戦』と言いましょうか(笑)
単学年で挑むのも久しぶりですが、みんな練習頑張ってるから結果出そうぜ
しかし相手は、超強豪
勝てるか？．．．それは非常に難しい。
カタカナの２チームはクラブチームです。間違いなく・文句なく、強いはず
こちらは簡単にボールを持たせてくれないでしょう。
秘策はあります
もしもこれが、大会のつもりで．．．の想定で考えてます。この２チームは。
自分の目標は基本的には
１試合平均２失点以下・良くて０点。
得点は１点以上・流れを作り取る！
を目標にしています。
この日の試合は難しいですが、それに沿った構成で臨みたいと思います。
観戦できない親御さんは、是非お家に帰ってから聞いてください。
母の日のプレゼントを持って帰ってこれるように頑張ります
もちろん勝ち負けは目をつぶってください。
内容重視でお願いします。
さて、また寝ないと
長い…長い一日が…足が重たい。
ま、これも…みんなの為さ（笑）
いつもなら、練習内容を書くところですが今回は内容的には昨日とほぼ同じの為書きません
体験入団４年生と５年生と３年生全員と２年生での練習なんで、２年生と体験のこは難しかったと思います。
頑張ってついてこようね
今回は３年生の試合前ということなんで、試合前の準備について重点的に書きましょう。
これは全学年、大人まで通用することです。
まずはご飯ですね。
主に炭水化物
エネルギーとなる『米』と『麺』が一番と言われています冬場なら湯豆腐と言いますが最近は初夏に近づきつつあるので素麺なんていかがでしょうか？
他サイトでは、うなぎ（高いでしょ？）やカレー、麻婆豆腐、豚の生姜焼き等
どれも、いつもよりたくさんご飯を食べることと言っています。
しかし揚げ物は、試合前・前日は控えたほうが良いです。
消化が悪くなります。
そして早く寝る！！
逆算して集合時間の８時間前には寝ることを心がけてください。
以上です。
それと、自分的にはせっかく母の日に試合が組まれたということもあり、子供たちにも日頃の感謝を試合で見せる・報告できる試合にしたいと思っています。
急に決まったのに、ほぼ全員の参加．．．本当に感謝します。
自分もほぼ半年ぶりになりますが、今回は練習試合ですが．．．
負けられないですね。
故にこの試合『母の日決戦』と言いましょうか(笑)
単学年で挑むのも久しぶりですが、みんな練習頑張ってるから結果出そうぜ
しかし相手は、超強豪
勝てるか？．．．それは非常に難しい。
カタカナの２チームはクラブチームです。間違いなく・文句なく、強いはず
こちらは簡単にボールを持たせてくれないでしょう。
秘策はあります
もしもこれが、大会のつもりで．．．の想定で考えてます。この２チームは。
自分の目標は基本的には
１試合平均２失点以下・良くて０点。
得点は１点以上・流れを作り取る！
を目標にしています。
この日の試合は難しいですが、それに沿った構成で臨みたいと思います。
観戦できない親御さんは、是非お家に帰ってから聞いてください。
母の日のプレゼントを持って帰ってこれるように頑張ります
もちろん勝ち負けは目をつぶってください。
内容重視でお願いします。
さて、また寝ないと