皆さんこんにちは
早いもので今年も残りわずかとなりました😮
今回は乾燥対策についてお話していきます
冬に肌が乾燥しやすくなる原因は、気温の低下、暖房等の使用により空気中の温度が下がることで、肌の水分が蒸発しやすくなります。その結果、私たちの肌を守っているバリア機能が低下し、かさかさしたり、かゆみが生じたりします。
乾燥による肌トラブルを防ぐために、バリア機能を維持することが重要です✨
乾燥肌対策として、まずは全身をしっかり保湿することが大切です。お顔であれば、化粧水で水分を補った後、乳液で油分を与え水分の蒸発を防ぎましょう！
普段通りスキンケアをしていても乾燥している場合は、プラスでシートマスクやクリームを使用してみてもいいかもしれません
からだであれば、ボディケアアイテムを使用しましょう！ローション、ミルク、クリーム、オイルなどが種類があるので、使用感の好みに応じて合うものを選んでみてください🫧
継続することが大切なので、日々の負担にならないよう塗りやすいもの、好きな香りのものを使用するなどお好みのものを見つけてみてください
室内の乾燥対策としては加湿器の使用も有効的です
まだまだ寒さは続きますので、しっかり保湿をしてお肌の状態を保ちましょう