本日はストレッチポールを使った「お腹周りの筋膜リリース」をご紹介します。
お腹が硬い！
筋肉の緊張をほぐすことで血行を良くすることができます！
血行が良くなることで代謝が高まり、老廃物を排出しやすくしたり、体質改善の効果があります！
ダイエットをしてるのに中々痩せない！体重が減らない！
そんな方は、お腹の筋肉が硬くなっているかもしれません！
筋膜リリースで理想の体形を目指しましょう！
「ここのケアができない」、「疲れがとれない」、「こんな症状どうにかならない？」等、お悩みが色々あると思います。
そんなときは是非、参考にしてみてください。
習慣化してお悩みを解消しましょう！
また、ご意見・ご要望があればどんどんお問合せ下さい！
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HP:https://perfectstretch.jp/
出張ストレッチ:https://perfectstretch.jp/business-trip/
出張ストレッチサービスも随時受け付けております！
お気軽にご連絡ください！
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