みなさんこんにちは！
パーフェクトストレッチです！
本日のテーマは「ランナー膝」です！！！
コロナ渦にランニングを始めた方も多くいらっしゃると思います。
走っている最中に膝が痛くなった経験はありませんか？
その症状、ランナー膝かも！？
是非やってみてください♪♬
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