おはこんばんにちは。
雨の日は無性に
眠たくなる店長です。
はい、
今日は昨日の続きを
書いていこうと思ったのですが、
丁度今日来たお客さんと
「インピンジメント症候群」
について話をしたのと、
昨日の内容から
少し抜けていた所だったので、
書いていこうと思いますん。
目次
①インピンジメント症候群って何？
②四十肩・五十肩と何が違うの？
①インピンジメント症候群って何？
直訳
インピンジメント＝衝突
を意味しており、
肩を動かした際に、
関節の隙間を通っている筋肉骨と骨に挟まり、
痛みを引き起こす状態のことを言います。
筋肉は表面に「筋膜」が存在し、
感覚受容器が数多く存在するため、
痛みへの感度が高い部位となっています。
ここが、骨と骨の間で擦れると・・・
擦りむいて治ってきた薄皮の所を
また擦りむくような感じを想像して下さい。
痛っ！！
もう何かのイジメじゃないか
というぐらい嫌ですね。
書いてるだけで顔「イーッ」
ってなります。
※筋膜の詳細については
書くと長くなるのでまたの機会に
②四十肩・五十肩と何が違うの？
で、この
「インピンジメント症候群」
四十肩・五十肩との最大の違いは
肩は上がるけど、途中で引っかかる
です。
肩関節は、ただ動くだけでなく、
複雑な構造上、
捻れながら動くのですが、
何らかの問題で捻れる角度が足りず、
大体60〜120°の範囲で
挟まる感じ、痛み
が生じやすいのも特徴です。
症状を引き起こす原因は多々ありますが、
※原因：
・長年の酷使や骨折で骨が変形している
・肩の筋肉(腱板)が切れている、石灰化して
うまく捻ることができない
原因をたどっていくと
元々の姿勢の悪さからくることが
多い印象を受けます。
悪い姿勢では、
各骨の配置が悪くなり、
正常な範囲で動かすことを阻害し、
関節の隙間も挟めてしまいます。
なので、
まずは肩の治療も最優先ですが、
自分の姿勢を見直すのも凄く
いいことになるので、
これを機会に見直してみましょう！
如何だったでしょうか。
今日は少し寄り道してみましたが、
明日こそは
この肩を痛めた後の
治療期間と治療方法(姿勢含め)を
紹介していこうと思います。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
もっと詳しい話が聞きたい。
肩こりや腰痛、骨盤の歪み
自分の体の悩み解消したい！
って方はLINE登録後、
スタンプを送っていただくと
お得な情報と素敵な商品をプレゼント！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
２大特典
①初回施術無料券
②国家資格保持者監修のストレッチ方法
★★★★★★「ProStマニュアル」★★★★★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
