こんにちは
ホールスタッフの能勢です![]()
最近は、気温も高くなって
もうすぐ暖かい時期が近づいてまいりました![]()
今回は
自分が好きな海鮮で
[帆立]
について色々ご紹介します![]()
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帆立は、昔はあまり食べてこなかったのですが
北海道に来てから
海鮮で一番好きなモノになりましたね![]()
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刺身
で食べるのもいいですが、
バター醤油![]()
にして食べるのも
また格別です![]()
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帆立の栄養素としましては
コチラ↓
タウリン: 肝機能を高めくれます![]()
亜鉛: 新陳代謝を高め体内を綺麗にします![]()
タンパク質: 筋肉や皮膚髪などを正常に保ちます![]()
帆立の旬の時期は冬で、
身も大きく
まだ食べごたえのある頃だと思いますので
今が狙い目です🙂
お値段高いので
最近全くたべれませんが…![]()
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それでは今回はこのへんで失礼致します🤗




































