こんにちは\( ˆoˆ )/
カウンタースタッフの関です！
もうすぐ冬が終わるなぁという
名残惜しい気持ちを
写真で表現してみました！
被り物シリーズ復活です(笑)
最近は日中暖かい日が続いていますね
雪解けが進んでいますが、
これからは私の大好きな季節
薄手のコートやパーカーなどで
過ごせる気温が大好です
それに私の中でファッションが
いちばん楽しめる季節だからです
でも気をつけないと
この時期は朝と夜の気温差が激しく
風邪を引きやすくなりますよね(>_<)
そこで関は考えました(￣∇￣)
以前、腸の為にヤクルトを
毎日飲んでいると言いましたが、
ヨーグルトも食べたいなと。
そこでR-1ヨーグルトを食べ始めました！
このヨーグルトに使われている
乳酸菌が免疫力改善に効果があるらしく、
とある幼稚園や小学校などの生徒と先生が
毎日食べたところ、
インフルエンザの感染者が
大幅に減ったそうです
ウイルス細胞をやっつけてくれる
体内のナチュラルキラー細胞を
活性化させてくれるので
インフルエンザや風邪にかかりにくく
なるそうです。
日頃から規則正しい生活に食事、
十分な睡眠に適度な運動、
そしてストレスフリー
そんな生活はなかなかできないので(^_^;)
少しでも補えるものは
補いたいなぁと
自分を労わる関でした＼(^o^)／
続けることに意味がある！笑
それではこの辺で
失礼しますヽ(´▽｀)/