みなさん体調お変わりないでしょうか？
外出自粛の中、みなさん工夫して家の中で過ごしていらっしゃることと思います。
私も1歳半の娘の体力を発散させるべく、一緒に踊ったり、段ボールでおうちを作ったりしてなるべく体を動かすようにしています
しかし、おうちにいると、ついつい間食など食べすぎてしまう私…
今日はスムージーでリセットです
家にあった果物と野菜、『桑葉青汁おいしい緑』、『エス・ワン・エス』、豆乳で作ります！
できましたー
チンゲン菜、どうかな〜と思いましたがけっこういける
頻繁に買い物も行けない今、『桑葉青汁 おいしい緑』なら手軽に野菜不足も補えます
お茶変わりにも飲んでいます
ほっとひと息〜
おうちにあるもので工夫して、体調面、精神面を整えていきたいですね