そうそう、
「真面目」先生に変わってから、新しい薬が増えました。
「シャンプーの薬って使ったころありますか？」
シャンプーの薬って何⁉
「少し面倒くさい部分もありますが、
はるきさんの症状なら効果は期待できますよ。」
使います！
ということで、
入浴時(もちろん入浴時でなくてもOK)な
「シャンプーの薬」というものをGETしました。
乾いた頭部に塗布後15分放置。
そのあと、お湯で頭部を濡らして
泡立てて(洗髪)洗い流す。
1日1回。
ただそれだけ。
ただそれだけで、
晩秋から酷くなっていた
髪の毛が生えている部分の症状が緩和。
(それ以外の部分は、ほかの塗り薬を併用。)
使って数日は、これ良いなぁ…
と思っていたのだけれども、問題発生。
使い始めて1週間ほどで気が付いた。
お風呂は好きなんです。
お風呂は好きなんです。
でも、毎日となると…やっぱり違う部分でしんどいのです。
お風呂は入るよ！
子どもたちを入浴させないといけないから。
お風呂は入るよ！
子どもたちを外に連れて行かないといけないから。
お風呂は入るよ！
来客の多い我が家は対応しないといけないことがあるから。
お風呂は入るよ！
身なりをきちんとできないことに対して
母と夫が極度に不快感を示すから。
そう、お風呂は元々好きなのだけど
（学生時代は、テスト勉強も湯船につかってやってたくらい）
自発的というよりは…
現在は、他の仕方ない理由が重なっているから
何とか入浴しているって感じ。
その私に
1日1回の洗髪(しかも15分間放置)は
体調によってはものすごく長く感じる時間なのです。
だいぶ症状が緩和されたの良いことに
真面目先生の診察で
「先生、この薬って症状が軽いときは毎日でなくても大丈夫ですか？」
と尋ねてみた。
「今の状態をキープできるのなら、
週3回程度まで減らしても大丈夫だと思いますよ。」
との返事をいただいたので、今はできる日だけ。
乾癬の治療も大事だけど
今は活動できる時間を増やすためにも
少しでも無理を減らすが第一優先項目です。