prthvii-yoga
プリティヴィヨーガ
坂本真由美(通称ぷり)です！
確かに自分の中にある
生み出された種や
小さな芽を育てることは
可能性が広がり
生きる力も湧いてくることに
繋がっている
それは
見ることも触ることも
できないけど
体感覚を養っていくと
実感できるようになっていく
呼吸の流れ、響き方、
身体を動かして感じる振動や温度、
瞑想で感じる今のわたし
その全てが滋養となって
種や小さな芽が
すくすくとはぐくまれていく
大事な食べ物、睡眠、、、
それ以外の
気づきにくいけど間違いなく
自分をつくるものがある
ヨガを始めるには
不適切なタイプだった私が
～ヨガに出会えて良かった～
その思いと
自分を大切にしていこう🎵を乗せて
日々生徒さんと
レッスンを過ごしています
この感覚、
間違いではないようです
ヨガ仲間(生徒さん)が続々と
小さな芽から花を咲かせ
自分の道を軽やかに歩いています
喜びに包まれた春です🍀
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身体が硬い人
身体の動かし方がよく分からない人
ヨガ初心者
運動苦手
な人に喜ばれているぷりヨガ教室です
安心してご参加ください
ぷりヨガ初めての方は体験から、
お久しぶりの方もお気軽にどうぞ💕
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