毎月最終金曜日の
『潤喫茶pukaでゆるゆるぷりヨガ』
この時期は乾燥が気になります
身体中にたくさん酸素を満たして
細胞ぷるっぷるな
「潤いのある私」を
感じていきましょう🎵
そう、呼びかけたら
志保さんから
「潤喫茶(潤う喫茶)だけにね・笑」
あー、そうだ!
それは私が言うセリフだった!!
乾燥と並んで
冷えも気になる季節
身体の真ん中から
しなやかに動かして
自分の中にある
ぬくもりを感じていこう
普段の生活では
動かす機会が少ない
からだの側面が伸びると
う~んと気持ちいい✨
今月も朝収穫した
新鮮お野菜たっぷりの
とびきり美味しいおにぎりお弁当!
「いつもと同じ感じじゃ
つまらないと思って」
と工夫を凝らしてくれています!
そのお気持ちが嬉し過ぎます(T-T)
デザートもお口がとろける
美味しさでしたヽ(●´ε`●)ノ
有機栽培の朝穫れ新鮮野菜や
その野菜で作ったお惣菜、
自家製デザートなど
愛のこもった手作り品が
充実しているpuka さん
石巻pukaヨガに参加すると
今晩の食卓まで華やいで
更に嬉しい&助かる~🎵
仙台市内でも
取り扱いカフェが多い
「ハーブ工房まーじょらむさん」の
https://www.kaoruabe.com/pages/5107120/concept
オリジナルブレンドハーブティーも
大人気!!!
オーナー志保さん&スタッフさん
ヨガ担当の坂本と
参加下さったみんなで
心地よ~く過ごしています
ご参加下さった皆さん、
企画・準備してくれたpukaさん、
スタッフの皆さん、
今月も楽しかったーーー(^o^)
ありがとうございました!!!
どなたでも参加大歓迎です♡
次回は12/23(金)
残席1名様です
~年内予定~
12/23(金)→残席1名
2023年もpuka ヨガ
継続しま~す🎵
ヨガに興味がある方、
美味しいランチを食べたい方、
是非お早めにご検討下さ~い
お問い合わせお申し込みは↓
潤喫茶pukaさん
https://www.instagram.com/puka0409/
または、坂本真由美まで
LINE・Messenger・Instagram
sakamayuhe4449☆gmail.com