プリティヴィヨーガ「骨盤調整ヨーガ宮城野教室」「リフレッシュヨーガ沖野教室」「骨盤調... View this post on Instagram プリティヴィヨーガ 「骨盤調整ヨーガ宮城野教室」 「リフレッシュヨーガ沖野教室」 「骨盤調整ヨーガ鶴巻教室」 「ゆるゆるぷりヨガ」 ・骨盤の話が分かりやすくておもしろい!その後、自分の体で実感できるから、もっと楽しい! ・大変だと思っていたポーズがいつの間にか出来ている自分に出会いました! ・唾液が出るようになった! ・詰まっていた所が流れて、エネルギーが真ん中に集まってきた! ・瞑想が気持ちよく楽しめた! ・体の変化を実感!!それが分かって良かった! 3月のテーマ「伸びよう」で 冬仕様の体から春に向けて、スムーズに移行できる自分作りを楽しみました🎵 4月のレッスンも楽しみです✨ 春のヨガは、心も体も振動が高まって ウキウキ喜ぶから好き❤️ 今月もありがとうございました\(^o^)/ #仙台市ヨガ #仙台市宮城野区萩野町ヨガ #仙台市宮城野区鶴巻ヨガ #仙台市若林区沖野ヨガ #仙台市宮城野区小田原ヨガ #骨盤調整ヨガ #リフレッシュヨガ #ゆるゆるヨガ #伸びよう #体で分かるおもしろさ #冬から春へ #誰でもできる #楽になれる #ヨガ講師 #坂本真由美 sakamoto mayumiさん(@prthviiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Mar月24日am2時08分PDT