【プリティヴィヨーガ・骨盤調整ヨガ鶴巻教室】今年初のレッスン♪『カラダを感じてみよう... View this post on Instagram 【プリティヴィヨーガ・骨盤調整ヨガ鶴巻教室】 今年初のレッスン♪ 『カラダを感じてみよう』なヨガタイム 新しい時代・大きく変化する今年をスムーズに快適に過ごすには、まず自分の今を感じていくのって大切だよね~を実感! カラダから感じてみたら素敵な自分に出会った♡ ・今日は体の中の血流を感じました!ウキウキ気分で帰ります♪ ・姿勢が立ち上がるのが分かりました!自分で立て直せるのが分かってとても嬉しいです♪ ・やっぱり動いた方が気持ち良い!自己調整能力が増した気がします♪ 骨盤を整えながら、こんな気持ちになれるって最高です✨ 今年の始まりがワクワクでいっぱいになりました🎵 今日もありがとうございました♡ #プリティヴィヨーガ #ヨガ教室 #ヨガ #骨盤調整ヨガ #仙台市ヨガ #ヨガ講師 #仙台市宮城野区鶴巻 sakamoto mayumiさん(@prthviiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Jan月4日am2時53分PST