先日、次の本を購入しました。
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ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする (実用BEST BOOKS) 新品価格 |
成瀬雅春といったら
昔から超有名なヨーガの先生ですよね。
私がこの本を買ったのと同時期、偶然にも
友達が成瀬先生の体験教室を受けたら
すごくよかったからすぐ入会を決めたそうです。
話を聞いて、私も体験だけでも
受けてみたいなと思いました。
（残念ながら定期的には通えない）
今日はDVDの封を開けて予習しました（笑）。
もともとは体が柔らかかったのですが
昔はできていたポーズが無理だったり
かなり体が固くなっていました。
この本、私がいいなと思ったポイントが二つあって
ポーズの名前が日本語とサンスクリット語
（カタカナですけど）で書いてあったこと。
もう一つは、ヨーガの起源やインダス文明の
年代や、リグ･ヴェーダに記された「ヨーガ」の
語義など、正確な視点で書かれていること。
インド文化の起源や年代について
箔をつけたくて盛っているのか、
インド特有のアバウトな歴史観のなせるわざか、
かなり古めに「サバ」を読む人が多いので
突っ込みを入れたくなることがよくあります。
そういうのを読むとすごくモヤモヤしますが
成瀬先生はきっときっちりしてる方なんだろうな、と感じました。