ブルーライト体内時計への脅威

いつも思うけど、これも予防商品なんだよね。

普通の人は、自分は死なないし、病気にもならないと思ってる。

だから予防になんて感心ないから、売れない。

なのに出版するのは、心意気だろうか。

ドライアイの原因、凝視

３つめの目疲れの原因は凝視です。

この３つを押さえれば、かなり眼精疲労はなくなるはずです。　すくなくとも視力低下はないでしょうから、習慣として取り入れて欲しいものです。

次回あたりに、まとめとして、私の環境も紹介します♪

パソコンやスマホで目が痛くなる人の共通点♪

昔は部屋を暗くすると目が悪くなる、なんて言われてました。　でも今のパソコンやスマホの時代は、明るいものをみれば見るほどめがわるくなるので注意が必要です♪


太陽のように明るいものを見るとそりゃ目が見えなくなるこちら