ここ2～3日暑いッ！
高温、そして多湿。
昨日今日の朝はまるで東南アジアのよう。
風があるのでそれでも救われるが、
夜中がどーにも暑い（Ｔ＿Ｔ）
まだ6月なのに熱帯夜なんてねー。。
あまりの暑さに夜中に起きてしまい、
炭酸水を飲んだり、扇風機をつけたり、
冷たい場所を探してモゾモゾ動いたりで、
明け方にやっと浅い眠りについた。
で、当然朝起きたら身体が重ッ。
昨日Sちゃんが言っていたのだが、
二度寝は肝臓に悪いらしい。
東洋医学の理論みたいなのだが、血液の自然な流れに逆らう行為なのだと。
分かってはいても起きてしまうのよねー、、、
電力が足らずエアコンもあまり使えない今年、
体温の高い私にはキビシイ!!(50年前の日本人の平均体温らしいです。古い人間です。)
対策として話題の「冷え冷えシーツ」を試してみたいのだが、
あれ、本当のとこどうなんでしょ？