銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
今日は暑い一日でした。
何かを何成し遂げるためには、今までと同じ行動を繰り返すだけでは
達成は難しいのですが、やみくもに新しい行動を増やしても続かなくては
やはり達成が危うくなります。
まずは新しい行動をが見つかったら、ちょっと点検。
Ｑ．その行動をする力の余裕はありますか？
これは行動を移さない理由作りではありません。
「行動はする！」との決定が前提です。
現状の中で減らせるものはないか？
全て継続にこだわる必要は無く、止めてもよいのです。
が・・・！必ず代替案の用意をして置きましょう。
要は自分がウキウキできていれば、それで良いのです。
以上、継続行動のコツでした。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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