こんにちは。
銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
先日フェイスブックで私自身の体調不良のことを
書きました。
体調がイマイチで、今まで体験しなかった不調を体感すると
急に何とかしなきゃみたいな気がして、本当に必要なことに
お金と時間をかけようとアンテナが立ちます。
コーチングでも時々「今の気づきが無くて、
先延ばし癖が続くとどんな損をすると
思いますか？」
と聞く時があります。
ネガティブな想像をさせて申し訳ないのですが、
人は不安を回避するための行動は結構エネルギッシュで、
しかも正確であったりします。
このままだったら・・・
を少し想像し、その事態を避ける助け、リソースを
探す、考えるきっかけになると良いと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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