MBT2010秋冬新作もうすぐ入荷！

アンチシューズ。

トレーニングギアMBT。

サイトが新しくなりました♪

http://jp.mbt.com/default.aspx


新作ブーツなどもアップされてますので、要チェック!!!

店頭には９月の４・５日くらいから秋冬新商品が並ぶ予定です♪


歩きながら全身の筋トレができちゃうMBT。

今はあまりの猛暑続きで外でウォーキングなど考えづらい時期ですが（笑）
スポーツの秋に備えて１足いかがですか？

10-11スノーボードDVD一覧★

以前からチョイチョイお伝えして参りました2010-2011シーズン・スノーボードDVDですが、
ご予約受付は8月31日までとなっております★

ご予約のお客様特典→定価より５％OFF!!

今日は必見！

オーダー可能DVD一覧です♪

下記表記は、
「●DVDタイトル
制作会社　」
の順です。


　【海外タイトル】

★CHEERS
People Creative
￥3,990
9月下旬予定

★NOW/HERE
Absinthe Films
￥4,200
9月下旬予定

★THE STORMING
Standard Films
￥4,305
9月中旬予定

●HELLO WORLD
Alterna Action Films
￥3,885
10月上旬予定

●now you know
Sandbox
￥3,990
10月上旬予定

●THE ARENA
mfm inc./fodt production

●Don't Panic
ISENSEVEN

●Let's Make Better Mistakes Tomorrow
Peep Show

●MOOSE WITH HAT
8MILE LIFE PRODUCTIONS

●NEXT LEVEL
Brothers Factory

●Poachers X
Bald E-Gal Productions

●THE PEACE PROCESS
i heart snow productions

●The Saturday Night Ride
wild card


　【国内タイトル】

★ぷちトリ5
Freerun DVD Magazine
￥3,990
9月中旬予定

●STREET STYLE 7
POTENTIAL FILM

●JOINT 008 NEWWORLD
POTENTIAL FILM

●CK4VM.Vol5
CK4 Digital Movie Works

●Revolver Wolves
INDRES FORMATION

●Japanese Tibet 2 quiet storm
Floating Leaf Films

●ゲレンデGOGO
R21 Films

●big smile
bigtime

●THE AGE
HYWOD

●REACTOR/Master of Ground 03
TRUST 6 MEDIA

●GIRL
GIRL製作委員会

●Heart Films vol,4
Heart Films

●Wonder Vision Vol,3 ENDLESS SNOW
WONDER VISION


その他タイトルもお問い合わせくださいませ♪

食事制限だけだと筋肉が減る理由

前回の続きです★

そう、私、間違ったダイエットにより、脂肪を落とすことができたと同時に筋肉も落としてしまっていたのです...（涙）


なので、今まで楽にできていた運動がツライ。
その頃アパレルで販売をしていたのですが立ち仕事は夕方にはグッタリ疲労。
なんせ体力がない。
筋肉量が減っているため痩せにくい!!

筋肉が減る＝基礎代謝が減るということ。

基礎代謝は、最低でも運動の２倍のエネルギーを消費する大きな要素ですから、
筋肉を減らすダイエットは、代謝の低い体にしているとゆうこと。

つまり私、痩せにくい体をわざわざつくり出していたんですね...。


「食事制限だけのダイエットが駄目なことくらい知ってるけど、なぜ筋肉が減るの？」
と思ったアナタ。

お答えしましょう。

まず、食事を厳しく制限すると血糖値が下がり、今度は逆に糖質を供給しようとして、コルチゾールというホルモンが、副腎から分泌されます。

これは、血糖値を上げるという働きがありますから、減った糖質は補給されます。

どこから補給されるかといえば、主に肝臓と筋肉です。

筋肉の中のたんぱく質を分解して、エネルギーを補給する...つまり、筋肉をエネルギーの材料としてしまうのです。


加圧トレーニングに来てくださる時にも
「２・３時間前までにご飯食べてきてもらって、空腹にならないようにしてくださいね！」
とお伝えしている理由のヒトツも、トレーニング開始から空腹だと、筋肉をエネルギーの材料としてしまう＝筋肉をつけようとしているのに効率よく筋肉が増えないからなんです。


摂取するエネルギーが少ないなら、『最大のエネルギー消費者である筋肉を減らして、食事制限によって不足してしまった糖質を供給する』というのは、１番理に叶っています。
人間の身体って賢くできてますよね。

さらに厳しい食事制限をすると、場合によっては骨まで弱くします。
骨を分解してエネルギーにしてしまうからです。


確かに食事制限で脂肪は落ちますが、筋肉や骨...体に大切なものまで一緒に壊してしまいかねません。
これはとても怖いことですね。

もし食事制限だけで、たとえば６キロ体重を減らすことができたとしても、３キロが脂肪で３キロが筋肉という配分になります。

『脂肪と筋肉、半々』です。


「脂肪が３キロも減ったしいいじゃん！」
なんて思う方はいないとは思うのですが（笑）ここで重要なのは、脂肪が３キロ減ったことではなく、脂肪の最大消費者である筋肉が３キロも減ってしまったことなのです。

UG. 10-11 AUTUMN WINTER COLLECTION発表

MADBUNNYファン必見!!

2010-2011　

UG. AUTUMN WINTER COLLECTION発表!!!

昨日カタログがお店に届いたので早速アップしますね♪





UG.大好きな私はすでに欲しい物が何点も…
( *´艸｀)

今期オーダーしてるウェアの中にはどれが合うかなー♪とかテンションあがりますっ。


噂のアウタージャケットも同時発表。

Detailsがなくなり、
「この先私は一体どこのウェアを着ればいいのやら…」
と途方にくれているそこのアナタ、必見です。

ちなみにパンツはないので「ウェア」ではなく「テクニカルアウタージャケット」なんです。

また次回で詳しくご説明いたしますね★


オーダー締切は【9月1日水曜】です。


↓こちらのUGサイトにも新作商品何点か写真に写ってますよ。

http://whereisthebunny.blogspot.com/

27日 開店時間変更のお知らせ

大変ご迷惑をおかけいたしますが、社員研修の為
8月27日（金）は12:00オープンとさせていただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。


営業日の確認はｺﾁﾗ↓
http://prover.jp/schedule/index.html

電話：0742-35-3300

営業時間：AM 10:30～13:00/PM14:30～20:30

　　　　　日曜のみ～18:30

定休日：木曜日・祝日・臨時休業日