酸素オイルでリンパマッサージ セルライト・肩コリ解消・リフトアップ 本八幡 プライベートエステサロン プロバス -6ページ目

酸素オイルでリンパマッサージ セルライト・肩コリ解消・リフトアップ 本八幡 プライベートエステサロン プロバス

千葉県市川市本八幡のプライベートサロン。
全身デトックスで体すっきり!!小顔効果実感頂けます。
体と顔のトータルトリートメントはお任せ下さい!!
市川・本八幡・行徳・浦安・新浦安・下総中山・原木中山・小岩・新小岩・住吉などからご来店頂いております。

市川 本八幡 肩コリ解消・小顔エステの隠れ家サロン 
Helthy Beauty Salon
Provas
(ヘルシービューティーサロンプロバス)


おはようございます

今日もブログをご覧くださりありがとうございますハート

雪の後は風がすごいですねためいき

「北風~小僧のかんたろ~~かんたろ~~~~~!!!!
とついつい歌ってしまいます汗

昭和ですね・・・・

でも、次男によくリクエストされるんですよ苦笑



さてさて
今日は冷えからくる
シミ
について触れてみたいと思います。



シミに悩んでる方で
冷え性の方はいらっしゃいませんか?



『冷えは万病の元』と
言われるくらい
健康にも影響があったりしますが
美容にも影響があるんですね。



そもそも冷えの原因には
①心臓の働きが弱い
②血液の多い筋肉が少ない

こんなことが一例として挙げられます。



シミを取り除こうと
色々な手段を試してみても
思ったような効果が出ないという方は
体質に問題があるかもしれません。



体を温める効果のある
食べ物を選ぶようにしたり
(生姜・ネギ・タマネギ・ニラ・らっきょう・みょうが
大葉・ピーマン・かぼちゃ・根菜類・ほうじ茶・紅茶・赤ワインetc・・・)



冷たい食べ物や飲み物を避ける
(酢・牛乳・ビール・コーラ・ジュース・生野菜・果物etc・・・)

基本的に
冷たいもの
暖かい地方で採れるもの
砂糖が多く含まれてるもの
は体を冷やします。



ホルモンの変動周期があるということも
女性の冷えの原因に繋がります。



シミの原因となっている
冷え性対策で
大切なのは
体を温め
皮膚の血行を良くすることです。




冷え性からくる
新陳代謝の乱れで
肌老化が進み
くすみやしわが
できてしまうので
温泉に行ったり
ウォーキングしたり
寝る前にストレッチをしてみたり
少しの心がけが
未来のお肌に繋がっていきますアオキラ



Provasでは
シミでお悩みの方に
『シミ改善コース』
ご用意してます音符



お顔にスチームを当てて
毛穴を開き
血液の流れをよくします

最高なリラックス状態でマッサージをしてゆきます好



内蔵を温めて
代謝を上げ
泥の吸着作用で
体内の老廃物を吸着していく
タラソパック
腹部に乗せていきます

プツプツと
自己発熱していくパックで
芯から温まります好



ご自宅でもケアーできるように
お化粧品や入浴剤も
ご用意してありますので
サロンケアーと
ホームケアーで併用されると
効果が早く感じられると思いますキラキラ


2月3日OPEN!!ご予約受付中です

 090-4665-3127
(留守番電話になってしまったら伝言お願い致します。
折り返しお電話させていただきます。)
 salonprovas2015@gmail.com

営業時間
10:00~18:00(最終受付16:00)
定休日 月曜・金曜・日・祝日
 ※時間外の希望がございましたらご相談下さい。
完全予約制になりますので、ご来店希望日前日までにご予約下さいらぶ②

自宅サロンの為、場所はご予約の際にお伝え致します

期間限定で通常価格の20%OFF!!
更に・・
若返り効果抜群の
素敵なサービス付きになっておりますハートぃっぱぃ


詳しくはこちらのメニューをクリックして、
「詳細」をご覧下さいませ。






市川 本八幡 肩コリ解消・小顔エステの隠れ家サロン 
Helthy Beauty Salon
Provas
(ヘルシービューティーサロンプロバス)


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皆様、昨日は外出されましたか?

私は外出する予定があり、
朝からママチャリ に乗って駅まで向かったのですが
こんな日に手袋を忘れ・・・
手が凍傷寸前状態でしたううっ...

昨日の記事で「防寒対策しましょうね」と言っておきながら・・・
私としたことがガクリ
皆様はそんなドジなことはされなかったと思いますがニコちゃん
ホントに寒かったですね汗


さて
今日はプライベート投稿ですLOVE
先日プロフィール用の写真を撮りに行って参りました。
(ブログのプロフィール写真がそのうち変わると思うのでチェックしてみてください(´-┃


「自然に笑う」って普段長時間することがないので、
すごく顔の筋肉が疲れました・・・・
最後の方は口元がピクピク引きつってきちゃって苦笑
皆様も一度はそんな経験あるかと思いますが・・・


なんとか撮影終了しまして
一緒に行った友人と
美味しそうなパンケーキの写真に釣られ
胃袋に収めてから帰宅ルンルン

そのパンケーキがとっても軽くて美味しかったのです~にこ
パンケーキというよりもフレンチトーストをふわっと軽くさせた感じに近いかな・・・

友人とシェアーしながら食した
『レモンクリームチーズ』と『生ハムサラダパンケーキが 
     
        これ    

  

美味しかったですよ~
 







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Helthy Beauty Salon
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いや~
今日は雪ですね雪だるま
関東でも大雪注意報がでてます~~~汗

外出される方は足元注意してくださいね

肩コリにならないように防寒対策しましょうね上げ上げ
首にぐるぐるマフラーですよにこ



さて
昨日の記事でお伝えした中の
腕や手からくる肩コリの方には
手や腕のマッサージをしてあげることによって
悩みの根本から
改善しやすくなっております。



当サロンは
整骨院ではないので
「THE ツボ」
みたいな感じでの刺激ではなく
オイルやクリームで
ツボに沿って
ゴリゴリゴリとマッサージを施していきます。



肩甲骨や背中にあるツボ
肩や首にあるツボ
手や腕にあるツボ

まんべんなく
ツボのポイントを通過しながら
オイルマッサージで
ほぐしてゆきます好



背中に羽がはえちゃうかもキャハハ
背中が浮くように軽くなると思いますおんぷ



腕の疲労からの肩コリさんには
『上半身スッキリコース』
おススメですWハート


2月3日OPEN!!ご予約受付中です

 090-4665-3127
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折り返しお電話させていただきます。)
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定休日 月曜・金曜・日・祝日
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昨日はものすごい風でしたね~~ためいき ためいき ためいき

「寒い~怒 」しか言葉がでませんでした・・・

今朝も冷え込んでますので
皆様体調崩さぬよう気をつけてくださいねあひる



さて
多くの方が
肩甲骨から首・肩にかけての
コリ
で悩まされているのではないでしょうか?

私もそのうちの一人なのですが・・・



肩コリの原因は
大きくわけて
5つあります。

①長時間の
デスクワークのように
同じ姿勢からの
血行不良によるもの。

②知らない道を走る
とても重要なプレゼン
苦手な人との会話など
精神的な緊張によるもの。

③マウス操作や
キー操作による
手や腕の疲労によるもの。

④繰り返し
ピントを合わせなければならないような
細かい作業が続く
目の疲労によるもの。

⑤寒い場所にずっといる
冷房で肩周りが冷えるなどの
冷えによるもの。

このような原因で
背中・肩・首の筋肉が
カチッと
固まって
血行不良を起こしてしまうと
辛~い肩コリを引き起こしてしまうんですね。

今の時代は
デスクでのパソコンに向かう仕事が多いので、
そんな方は覿面ですね354354



Provasのマッサージの特徴は
オイルやクリーム、
そしてスチームをあてながらの
背中から肩首、
そして毎日さらけだす
お顔のマッサージですWハート

オイルやクリームを使う事によって
肌と手が直接触れるので、
コリをダイレクトに、
そしてピンポイント

ほぐしていくことができます。

ゴリゴリゴリ・・・って感じですね。

うわ~~~ここだ!!ここに何かいる!!!!
って感じですきゃはっ♪

 長年の経験を積んだ私の手が
コリを探知してくれますかお

背中や肩・首のコリが解消されると
顔や頭に流れていく血流が良くなるので
顔色・肌ツヤがとても綺麗にでます音符
 頭もスーーーッキリします音符

是非Provasのマッサージを堪能してみてくださいハート

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最近少し暖かい日が続いて嬉しい限りですねラブ


でもまだまだ冬は続き・・・
激寒い日もあるでしょう・・・


そして冷えでお悩みの女性の方も多いと思います。


私も冷えで悩んでた一人ですが・・・汗


冷えの原因は色々あると思いますが、

まずは運動不足による筋肉の衰え。
代謝が悪くなって
血液循環が滞ってしまうのが
原因だったりします


次に、
ストレスによる自律神経の乱れ。
自律神経が乱れると、
背中から肩・首にかけて
筋肉が硬直しやすくなるので
そんな時はProvasでマッサージおんぷ
血流が良くなって
体が軽くなり、
冷えの改善にも繋がります好


そしてミネラル不足。
インスタント食品や
農薬で育てられた野菜の摂取、
食品添加物などで
ミネラルが
欠乏している状態にあります。
そのうちの一つの症状として
冷え性があります。


そんな時は
海水入浴
「リヨメール」
がおススメですにゃ
体の芯からしっかりと温まりますにへ


フランスブルターニュ沖で
採取された海水を
フリーズドライ製法にすることによって
お風呂に入れたときに
海水のさまざまな有機物が
生きた状態で溶け出します。

ブルターニュでは
ヴォルテックス現象といって
海流がぶつかり、
渦潮が発生した直下では
たくさんの魚が集まり
食物連鎖が起こっています。
そこが
生きたミネラル
採取できるポイントになってるんですね


自宅にいながら
ブルターニュの海に浸かり
ミネラルを体にたっぷりと取り入れて
冷え知らずの健康を手に入れましょうアゲアゲ


当サロンでは
オプションでミネラルフットバスをご用意しております音符
ボディーのメニューは
ミネラルフットバスに入って頂くところからのスタートですおんぷ

体の血流を良くしてからマッサージですらぶ②


 















市川 本八幡 隠れ家サロン 
Helthy Beauty Salon
Provas
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おはようございます

今日もブログをご覧くださりありがとうございますハート

今日からまた1週間の始まりですねダッシュ
頑張っていきましょ~ガッツ

さて
今日は完全プライベートの記事の投稿ですリラックマ
たまにはほっこりした内容でお届けしま~すにこ

昨日は
お兄ちゃんのプールのテスト日でした。

コーチが見本を見せてる時も
ほかの子がテストに挑んでるときも
一切見て学ぼうという姿勢が見られないんですね~ムムム

前からこんな感じなのですが・・・
私は子供の頃から人の話しはよく聞きたいし、
ほかの子の動きや、やり方もジーッと見てるタイプでした。

なので、
お兄ちゃんの態度がどうしても理解できないし、
そこ見て学ぶ所なのにな~と、
とても歯がゆい思いをしておりますためいき

皆さんはいかがでしょうか?

子供も一人の人間なので
、自分の思うようには操れないのですが、
そ~ゆうところ直してほし~と
心底思う今日この頃なのです・・・

まぁそんなこんなで今月も進級できず・・・涙
来月はクリアできるかな・・・



お昼の1時頃自宅に到着ニコちゃん

なんだか今日はとても天気が良くて
暖かかったので、
自宅の裏の土手まで行って少し気分転換Wハート

子供達は撃ち合いごっこ?をしておりました涙


 


 

ん~メンズの遊びです(´・ω・`)

市川 本八幡 隠れ家サロン 
Helthy Beauty Salon Provas
(ヘルシービューティーサロンプロバス)



おはようございます

ブログのご訪問ありがとうございますハート

今日はローラも石原さとみもキムタクもハマってる酵素玄米について
ご紹介したいと思います。

ストレス
集中力低下
高血圧
便秘
むくみ
アンチエイジング
肌のくすみ

等の症状を改善してくれる体に優しいご飯ですご飯



酵素玄米とは・・・
白米より栄養価の高い玄米と
小豆を炊いて
3日間
炊飯器で保温してから
食べるご飯のことを言います。



3日間寝かせて発酵させることで
栄養価が驚くほど高くなるので
健康や美容に嬉しい効果をもたらしてくれます。



小豆は
昔からむくみに良いといわれ
更に
抗酸化物質である
ポリフェノールも含まれているので
アンチエイジング効果も得られますきらきら



酵素玄米には
ギャバという成分が
豊富に含まれています。

ギャバは
神経伝達物質を
スムーズにする作用があるため
ストレスを緩和したり
集中力をアップさせる等の
嬉しい効果があります。



更に
血圧を下げる効果
中性脂肪の低下
腸内環境を整える
肝臓や腎臓の機能を活性化

等の効果もあります。



玄米には
強力なデトックスパワーをもつ
「フィチン酸」と
「食物繊維」があります。

フィチン酸は
体に溜まった不要な有害物質や
食品添加物等と結合し

体外に排出してくれます。


食物繊維は
毒素を吸着
腸を刺激して
排便をうながしてくれます。



体内に溜まっていた
要らないものが出てしまうと
より体内機能が高まり
血液の流れも良くなるので
体の隅々まで
酸素や栄養を
運ぶ
ことができるようになります。



結果
肌のキメが整ったり
くすみが取れたり

肌の状態も一気に改善していきますきらきら



 





私は毎日ではないのですが
週に何回か酵素玄米を食してますご飯



自分で作ってるわけではなく
おすそ分けで頂いてるので
自宅でも作ってみたいな~と
思ってるところですにこ



お赤飯に近い感じで最高に美味しいですハート

素朴な美味しさが感じられますハート
 そして
とっても胃に優しいですまるちゃん風
消化不良を起こしやすいかたは
実感いただけると思いますまるちゃん風



ただ
自宅で作るには
結構お手間がかかるので
気合が必要になりますね~汗



レシピですキラキラ 参考までにキラキラ



皆様も是非お試しあれにこ






毎日雨が続いてテンションも下がりますね↓↓

しかも寒いっ汗

そんな訳で昨日の夕飯は豚汁でほっこりしてみました

さてさて
先日の記事
ニキビや肩コリにも
影響がある
ストレスをコントロールしないとですねっ・・
ってやつですが・・・



ストレスを感じたら
まずは、
頑張っている自分を
ほめてあげましょう。

そして
自分に良いエネルギーを
与えてくれる人や
場所と
接するようにしてみてください。

あなたは
誰と会うと
エネルギーをもらえますか?

どこに行くと
心地良いな・・・と思えますか?

カフェ?
公園?
お洋服やさん?
自分の部屋?

心地良いな汗 と思える所が
あなたのパワースポットですキラキラ



私の場合は
ホットヨガをしている時
プリザのレッスンを受けているとき
マッサージを受けているときにこ
その場所がパワースポットですハート



そんなときは
ストレス解消だけではなくて
魂が成長しています。

魂は
試練や困難を乗り越えるだけで
成長するのではないんですね。

幸せや
喜びも
自分を成長させてくれる
要素です。



ストレスを感じたら
自分を思いっきり
甘やかしてあげましょうねにこ



ストレスフリーで
肌も体も心もヘルシーにまるちゃん風


市川 本八幡 隠れ家サロン 
Helthy Beauty Salon
Provas
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ブログのご訪問ありがとうございますハート


お待たせいたしました音符


2月3日(火)AM10:00~
サロンオープンいたしますキラキラ



3月末までオープニングキャンペーンを開催いたしますので
この機会に是非体験してみてくださいね好


こちらのメニュー参照の上ご予約下さい。



 090-4665-3127
(留守番電話になってしまったら伝言お願い致します。折り返しお電話させていただきます。)
 salonprovas2015@gmail.com

営業時間
10:00~18:00(最終受付16:00)
定休日 月曜・金曜・日・祝日
 ※時間外の希望がございましたらご相談下さい。
完全予約制になりますので、ご来店希望日前日までにご予約下さい

自宅サロンの為、場所はご予約の際にお伝え致します



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ブログのご訪問ありがとうございますハート



毎日北風小僧が暴れてますねためいき

でも空は快晴で
とっても気持ちの良い青空でしたラブ



こんな日は
冬でも紫外線が
降り注いでいるので
必ずUVカットはしましょうね。



紫外線を浴びると
「シミ」ができる・・・
という概念は
皆様お持ちかと思いますが
紫外線を浴びると
シワやたるみ
吹き出物もできます。



頬のあたりにできる
吹き出物は
紫外線が原因だったりします。
あとは
食生活の乱れや
内臟機能の低下
からも
頬にできやすいです。



吹き出物ができる部位によって
おおよその原因が
特定できたりしますヒマワリ



ニキビや吹き出物の原因には
◎精神的なストレス
◎便秘
◎不規則な食生活
◎紫外線
◎睡眠不足
◎不適切なスキンケア

等があげられます



色々な角度から
ご自身の生活習慣を見直してみると
解決策が見つかるかもしれませんねらぶ②



原因の一つの
精神的なストレス
にかんしては
自分の気持ちを
上手くコントロールしないと
ちょっと難しいですね涙



ストレスは
ニキビだけではなく
肩コリにも影響してくるので
次回は
その辺りについても
触れていければと思いますまるちゃん風