白血球に違い
 鼻やのどの前線を突破したウイルスに対し、私たちの体は免疫部隊が防衛する。そのとき活躍するのは、血液のなかで防衛戦に備えている白血球。
 リンパ球は体内に侵入したインフルエンザウィルスなど、異物の排除が専門。このリンパ球がしっかりと力を発揮すればウイルスを撃退できる。
 リンパ球活性度は、いわばリンパ球の元気さを示す値。風邪を引きにくい人のリンパ球は、引きやすい人に比べ、元気で力強い。さらに白血球中のリンパ球の比率にも差が出る。一般成人の理想のリンパ球比率は35% 。風邪を引きやすい人はリンパ球が少ない。

湿 度
 秋から冬にかけて乾燥肌で悩む人が急増する。理由は……

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