喪中につき、新年の御挨拶は控えさせて頂きます。
本年も皆様の一年が健やかに素敵な一年でありますように・・・
さて・・・
お腹が空いたときは、自分の身体に聞くのがいい。
手や足や胴体は何を欲しているのか。
寒ければ・・・暑ければ・・・
全身に耳を傾けるのです。
答えが欲しいときは、脳みそに聞くのがいい。
脳みそは考えるのが仕事。
正しい情報をインプットすれば、脳みそは答えを出してくれます。
悩んだ時には、自分の心に聞くのがいい。
どちらが楽か。
どちらが心地いいか。
悩んだ時には、心が楽になる方に進めばいいのです。
大事なのは・・・
脳みそに頼り過ぎないこと。
脳みそに聞くから、必要のないものまで食べてしまう。
脳みそに聞くから、余計なことで悩み続けてしまう。
脳みそは、単なる計算機に過ぎないのです。