錦糸町から歩いて10分チョイ。


押上げからなら5分ぐらいかな・・・


真新しいジムに伺いました。



先ずは、

タイロープ(縄跳び)~ストレッチ。


構えを習って、ジャブ~ワンツー。


乗ってきたぞ~。


いよいよリングに上がって、ミット打ち&交代でサンドバッグ。


残念ながら時間が押して、キックは次回に持ち越しました。


最後は、ストレッチ&腹筋で締めて、イザ!ビール!!!


イイ感じです。



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