大リーグ帰りの
井川慶投手が、右太もも裏
肉離れの理由で
「昨日は失敗でした。
いつもは水とスポーツドリンクを持ってくるんですが、
スポーツドリンクを忘れました」
って記事がありましたが、
これは、激しい運動時などの
ミネラル不足や水分不足での原因の事と思います。
（言ってくれればスポーツドリンクくらい買ってあげるのに＾＾）
それと、特に夏場ですが
登山の時もよく足が攣ります
（えっ？そんなこと普通はない？）
そこで、普段から携行しているのは
「芍薬甘草湯」（シャクヤク・カンゾウトウ）
http://sakampow.com/information/medical/kampo/dolce.html
これは阪本漢方製薬さんからの「ドルチェ顆粒」
面白い動画付き
http://www.kobayashi.co.jp/seihin/kmc/index.html
小林製薬さんは「コムレケア」
薬局で
「芍薬甘草湯」（シャクヤク・カンゾウトウ）
と言えば、得意なメーカーの物があります。
こむらがえりって、
昔は、ふくらはぎを「こむら」って呼んでいて
それで「こむらがえり」って言うみたいです。
以前は、脹脛（ふくらはぎ）の
固まった形が、蛇の「コブラ」に似ていて、
「コブラがえり」が訛って
「こむらがえり」と教えられていました。