宝物

今日帰宅すると、走って来た
『パパ～おかえり～』
約２ヶ月ぶり
『いつもありがとう』

頑張れる
俺の宝物

俺の方こそありがとう


終

帰宅

最近、ダイエットしていて１０日位で約４kg減った
運動をあまり出来ていない俺は『 炭水化物抜きダイエット』です
更に、それから二週間リバウンドしていない
炭水化物抜きに慣れたのか、胃が小さくなったのか、何せ食事が少なくなった
今晩のご飯は、

糸コンニャク焼そば
野菜を焼肉のタレで炒めて、更に肉を入れる。最後に下茹でした糸コンニャクを入れて完成
腹いっぱいになるし、簡単に作れる
他には、具沢山のみそ汁
とにかく、たくさんの肉と野菜でみそ汁を作る
これも簡単
夜、小腹が空いたら、コンニャクゼリーか魚肉ソーセージ
お酒を控えて、良く寝る

あと2kg減らしたい

終

愛鱗

朝からバイクで
磐溪～小林峠～滝野公園
経由で釣堀の『愛鱗（あいりん）』に

釣果はニジマス7～8匹
釣った魚はその場で食べれる

塩焼き、刺身とあとは唐揚げに
その場で〆ているから美味しい
朝から二時間、お昼を食べてからツーリングがてら帰り、
午後から少し仕事

終

余市

今日は叔母が家を売りたいという事なので調査で余市に向かう

結構いい金額で売りたいらしいが、
僕は無理かなぁ・・・・と思う
謄本見たら、僕が生まれるくらいの時に祖母が買った事が分かった
今は痴呆症になっているが、昔は女手一つで４人の子供を育てた人

頑張ります
ただ、余市だからなぁ・・・・

終

プースーカレー

インドカレー　ミルチ

１１：３０～２２：００
(２１：３０ラストオーダー)
月・火定休（除祝祭日）

札幌市中央区南５条西２０丁目
駐車場　14台
TEL：０１１-５５１-６７６１
《デリバリー専用》↓↓
TEL：０１１-５２２-０８２２

久々に食べた
何でも中学の１つ先輩がやっていた（両親だけど・・・）
写真はシーフードカレー

おいしかった

終