5/19 少ない言葉で多くを語れるように…
｢白身魚（たら）のイタリアン蒸し｣を作りました
たまねぎとミニトマトはあったのですが、エリンギがなかったので、Tさんからいただいたシイタケを使いました
昨日は同業者の人とお会いしました
やはり｢何を伝えるか｣ではなく、
｢何が伝わるか｣だと改めて思いました
私自身、多くの言葉で少ないメッセージをするのではなく、少ない言葉で多くを語れるようにないたいです
夜は東京ワイン居酒屋 ぼんず＠上野御徒町
にて一杯飲みました
先日の反省を糧に、二杯目はゆず茶にしました
5/18 初☆フラダンス
昨日は久しぶりにエステに行きました
毎日ボディミルクでマッサージしている習慣が功を奏し、前回から日をおいたにも関わらず体全体がほぐれていて、日々の積み重ねがボディブローのように効いているなと思いました
夜は、とある人の付添で浅草橋にてフラダンスの体験レッスンに参加しました
フラダンス、めちゃめちゃきつかったです
上半身を動かさないため、下半身の筋力が命
ということで準備体操で腹筋100回もやりました
それにしても先生のカラーによって集まる生徒さんのカラーが変わってくるな～とつくづく思いました
運動したあとは、さんるーむ＠秋葉原にて、季節の御膳をいただきました
鯖のから揚げ美味しかったです
相方が頼んだので、便乗してデザートも発注しちゃいました
このカボチャのチーズケーキ紫いもアイス添え＆黒豆ココア豆乳の組み合わせは、
私にとって最強のコンビです
運動するとすごく眠くなるので、0時前に就寝し、爆睡でした
5/17 飲みすぎ注意！
昨日は久しぶりに飲みすぎてしまいました
丸の内から自宅までどうやって帰ってきたのか記憶がありません
泥酔していましたが、ちゃんと顔を洗って着替えて寝てたようで、よかったです
昨日は海外の大学を卒業した方とのアポでした
その方が留学した最初の日は、授業で宿題を出されたのですが、その宿題が何かがわからず、先生に質問しに行って、それでもわからなかったとのこと
それでもその日のうちに友達ができたので、とっても楽しかったらしいのです
やはり見知らぬ土地に一人で行ったりすると、肝が据わりそうですね
それにしても、しばらくお酒は見たくないです
今から朝風呂に入ってすっきりしてきます
5/16 心が洗濯できる名ドラマ☆
私にとってこれだけはビデオに録画して欠かさず見ているというドラマがあります
日曜21時からフジテレビでやっている「マルモのおきて」
という番組です
第二話だけビデオ撮り忘れて見逃しましたが、いま全四話まで放送されています
亡くなった親友の娘と息子である双子の姉弟を引き取って育てる主人公（阿部サダヲ）とその周りの心温まるストーリーです
私は子役の芦田愛菜ちゃんが大好きで、彼女が出ているバラエティー番組などなどついつい見てしまうのですが、やはり6歳にして天才子役毎回素晴らしい名演技です
出てくる犬も超かわいいし、出演している全員が実力派なので、本当に面白いです
一週間の最後にこのドラマを観ると、心の垢をとり新しい週を健やかな気持で迎えることができます
毎回号泣です
優しく温かい心にしてくれるドラマなので、心を洗い流すことができ感謝です
5/15 犬も歩けば棒に当たる仕事☆
昨日は久しぶりの長野出張でした
動くと何かが起きる予感がします
「準備とチャンスが出会うと、幸運という子どもが生まれる」という言葉がありますが、
やはり日々の種まき活動をしている人は、いざという勝負の日に運を味方にできる確率が格段にアップすることも実感しました
ところで一昨日は22時前に就寝して昨日は3時に起きて4時半まで最新のパワーポイントでプレゼン資料を1時間半かけて作成したのですが、そのデータの入ったＵＳＢを自宅に置き忘れました
そして長野から帰りの発車時刻が近付いているとき、佐世保の方から電話をもらって話しながら「そういえば携帯どこだっけ？」と鞄を必死に探していたのですが、通話中なので携帯見つからなくて当然と、5分くらい経ってやっと気がついたり
メガネかけながら、メガネ探している人の気持ちがよくわかりました
（動物占いが）私と同じ黒ヒョウの方が、
「黒ヒョウは周りにお世話してくれる人がいることが必須だね」
と一昨日言っていましたが、素質論のテキストを見てもそんなことはどこにも書いておらず、自分が間抜けなだけでした
思わず、抜けている私に愛想を尽かさないでいてくれる母にお土産を買いました
周りで私を支えてくれているすべての人たちや、生きとし生けるものへの感謝を、いつも忘れないようにしたいです
5/14 普遍の真理☆
今日はnana's green tea
＠ルミネ北千住で早めのランチをしました
初体験「とりそぼろ丼」です
夜は大好物のヘルシーメニュー☆手巻き生春巻きです
いろんな具をマキマキして食べるとお腹いっぱいになります
デザートは、母が足利フラワーパークに行ったお土産「水戸の梅」↓
たっぷりと梅酢に漬け込んだ紫シソの葉で、白餡と求肥を風味よく包み込んだ水戸を代表する銘菓です
今日お会いした女性は、脚本家を志している方でした
どんどんふるいにかけられて、周りの人が夢を諦めていったとしても、
意地で続けながら、改善＆向上しながらチャンスが来るまで待った人が、
結局どんな業界でも最後に勝つんだということがわかりました
大切なことは普遍的ですね
5/13 沈黙は金なり☆
今日はモンドセレクション2年連続金賞受賞のグリーンカレーを朝食べました
かなり美味しかったです
自宅にいながらにいて、タイ気分を味わえました
錦糸町にあるnana's green tea
でランチ＆お茶をしました
「シラス＆明太子どんぶり」
スープが付いて女性にとってはちょうどよいご飯の量で580円はお得です
デザートは私のこよなく愛する「抹茶白玉ぜんざい（温）」（手前）
最近ほぼ毎日デザート食べちゃっている気がします
週明けから痩せやすいサイクルに入るので、6/4式典ドレスアップに向けての体型作りを始動します
今日、人と会ってて気付いたことが、偶然夕方の日舞の稽古でも同じことを指導され、私のテーマだなと感じました
それは、”間”を大切にする、ということです
会話をしているときも全て言いたいことを言うのではなく、7割くらいに留めて”間”で埋めると、相手から本音がポロリと出たり…。
人とのコンタクトもしばらく”間”をおくと、縁がある人とは、また違った場所で違う自分として再び出逢えたりするものですね
そう感した夜でした
5/12 大きな幸せの素は、小さな作業の中に潜む☆
Ｍさんの自宅の畑で採れたさやえんどうをいただいたので、南瓜の煮つけに混ぜました
もぎたての新鮮なさやえんどうだったので、とっても美味です
成城石井で買ったイカスミペースト↓
初めて自宅でのイカスミパスタにトライしました
シーフードミックスとイカを混ぜて作りました
見た目はイマイチですが、味は良かったです
昨日は新発見がありました
スカイプって１：１でないとビデオ通話できないと思っていたのですが、１：複数でもビデオ通話できるのですね
私たち大人３人が仕事をしている最中、Ｔさん息子のノリカツくんとＹさん息子のショウタくんが、カメラに自分たちが映るのが面白かったらしく、２人で遊んでいました（笑）
なんとも微笑ましい光景でした
やはり仕事は単純作業の中にこそ、金色に輝く将来性が埋もれているということを改めて実感です
5/11 聴く＝耳+目+心
昨日は、「話すのは技術、聴くのは器」を実感しました
人の話に耳を傾けるのって、忍耐力と受容の心が必要ですね
興味のない話になったときに耳を閉じてしまうことは、私の美意識からすると単純に「かっこわるいな～」とも思うし、優しさが足りない気がするのです
だからこそ”質問”によって、こちらの聞きたいことを相手から引きだす”技術”は、コミュニケーションスキルとして必須だと思います
そして、いろいろな小さいことに振り回されていると、あっという間に歳を重ねてしまうのが人生のコワいところと感じました
自分の能力に自分で制限をせず可能性を広げていけば、いくつになっても若々しく居られそうな気がします
