5/9 病は気から

昨日は久しぶりに体調があまりよくなく、平熱の低めの私にとってはそこそこ高い熱が出ました

「健全な肉体には健全な魂が宿る」というように、

やっぱり体調がよくないときは、いい思考もできないなぁと実感

いい思考をしているときは、現状維持システムが働かない限り、病も寄ってきませんしね

というわけで一日の半分以上寝て、飲むお酢を2本飲んで、少し熱が下がってきました

5/8 母の日☆

今日はリッツカールトン45階の日本料理「ひのきざか 」にて母の日のお祝いをしました

「ひのきざか」は昨年の誕生日のときＳ田さんに御馳走になったお店で、地上200ｍから東京を一望できる眺めと、素材にこだわっている繊細なお料理が美味しかったので、お気に入りの場所です

今日の前菜は、よもぎとごまの豆腐にそら豆といくらが添えられていて最高でした

お造りとメインの籠↓

一つ一つが少量で、食べるのが楽しみになるような工夫がなされていました

お食事の筍ごはんとおすまし↓

おすましにも筍が入っていて美味でした

デザートの水菓子↓

オレンジのゼリーにチーズの入った生クリームが添えられていてナイスマッチングです

やっぱり上質な空間で完成された美味しいお食事をいただくのは至福です

帰りに上野＆御徒町で母とショッピングしがてらブラブラ

カバンや服やドレスや靴などいろんなものを一緒に見て、こういう時間もたまにはいいなと思いました

いつも品川で買っているＳＡＩＳＯＮ　ＦＡＣＴＯＲＹ の「飲むお酢」が上野松坂屋にも売っていたので、今日は黒酢の黒豆と柘榴（ざくろ）をテイスティングしたら美味しかったので購入しました

炭酸で割ってもお水で割っても超美味です

ＨＩＲＯＴＡ の期間限定の宇治抹茶シュークリームもゲットしました

以前大阪出張のときに買ったときからファンになったのですが、これも美味しすぎます

これからも親はもちろんですが、周りの人に喜んでもらえる人生を過ごしていきたいです

5/7 稲敷市day☆

先日外で食べて美味しかった「じゃことブロッコリーの柚子胡椒パスタ」を今朝作ってみました

自己流で作ったわりには、まずまずの出来でした

今日の午前＆午後は、稲敷市にてお仕事でした

夕方、来週末のBSTの課題に黙々と取り組むMさん↓

Mさんの集中力はかなり凄いです

Mさん家やTさん家ではもう誰も着ないというお着物を、何枚かいただいちゃいました

夜は家庭料理をごちそうになりました

ご主人が作ったという生酢？も美味しかったですし、お味噌汁もおかわりしちゃいました

今日もですが、最近40～50代で、夫婦一緒にお風呂に入っているという方にたくさん出会います

我が家ではそういう習慣はなかったので、仲良くてすごいな～と思います

5/6 女性のお供☆

昨日は「鮭の南蛮焼き」を作りました

4月の親孝行デーをすっ飛ばしていたので、この3カ月くらい母がずっと探し続けていた化粧ポーチを遂に見つけて買いました

色・機能性など母の求めるものがなかなか見つからなかったのですが、

5軒ほどデパートをハシゴしてやっと見つけました

母は前の化粧ポーチだと「鞄から出すたびにテンション下がるのよね～」と言っていたので、使い勝手がよいものが見つかってよかったです

5/5 BBQからの気づき☆

3月から月二回を半年間受講している塾のメンバー25人で、昨日は朝から三軒茶屋のとある場所に集合すると、貸切バスが待ってました

海の見える丘までいきました

行先は到着まで秘密だったのですが、八景島シーパラダイスのバーベキュー広場でした

塾長こだわりのステーキ肉↓

塾長の奥さんお手製のナン↓

カレイとキノコ類のバターしょうゆ焼き↓

あらゆるものがバーベキューで食べると凄く美味しかったです

塾長と↓

仕事の違う人たちと交流が深められて新鮮でした

BBQなどをすると、どれくらい気配りができるかが如実に表れて面白いです

今回塾長の奥さんに初めてお会いして、やはり男性の成功を支えるのは妻の気配り＆心配りであることを、ますます確信しました

夜はOさんと飲み

大好物バーニャカウダ↓

クアトロ・フォルマッジョ（4種のチーズピザ）↓

チーズ系は健康のためにほとんど食べないようにしているのですが、

たまに食べると美味しいですね

今日から6月4日の6周年記念式典に向けて、最近ぽっちゃり気味の体を絞っていきます

とりあえずデザート禁止

誘惑を断てるかどうか、自分の意思がどれくらい固いかを試すのが楽しみです

5/4 カツ☆

今日は秋葉原を通ったときに「応援産直市」をやっていました

東北のいろいろなものが売っていて結構賑わっていました

購入することによって現地を応援できるっていいですよね

今日は今月初めての香取市出張でした

梅しそカツ定食↓

揚げ物は普段食べないので、カツ系を食べたのは一年以上ぶりでしょうか

カツを食べるとモリモリパワーが湧いてくる感じです

5/3 家飲み☆

昨日は同業で活躍しているMさんと一年ぶりに再会し、新丸ビル7階のスパニッシュイタリアン「リゴレット 」にてランチをしました

前菜

パスタ

（撮り忘れました）

プチデザート

がついて1500円でした

新丸ビルの7階は雰囲気がよいお店が多く、味もボリュームもで1000円～1500円というリーズナブルなランチが愉しめるので、おススメです

Mさんにはたくさんの刺激と勇気をいただき感謝です

やはり人に会うことで、自分の成長を確認できますね

そういえば最近ついつい買ってしまう八天堂 のクリームパン「抹茶」

いつも行列ができていてついつい並んでしまいます

夜は山梨の巨峰を使ったロゼで母と一杯

たまには家で飲むのもいいものですね

5/2 スパニッシュな夜☆

渋谷のスペイン料理「びいどろ 」で食事をしました

結構いろいろ食べたのですが、前菜とデザート以外撮るの忘れました(^_^;)

話していて思ったのは、人って左脳と右脳をバランスよく使う人が幸せになれるのだということ

「頭のいい人は考える。でも、もっと頭のいい人は考えない。」

と言われているように、自分の考えや失敗したらどうしよう？という妄想にがんじがらめになると、心が自由でいられなくなるな～と感じました。

過去を後悔したり、未来を心配したりせず、今ここに集中することが、

毎日平穏でいられるコツなのだと改めて腑に落ちた夜でした

5/1 疲労感から爽快感へ☆

昨日は月に一度の100人規模の回で、久しぶりに司会を務めました。

1週間半前に依頼されたときは、やはりメンタルブロックを感じたのですが、

依頼者の方に｢そこがヤマダさんの突破を妨げているのです｣と言われ、

ほんだらやるしかねーべなと思い引き受けました。

いつもは大勢の前でしゃべった後などは、もう誰とも口を聞きたくないほどぐったり疲労感が残るのですが、昨日は終わった後、爽快感を感じました

○どうしたら参加した人に楽しんでもらえるか

○どうしたら居心地のよい空間を提供できるか

○どうしたらまた参加したいと思ってもらえるか

約3時半、ここだけに集中していたので、緊張するのも忘れました

これも3月から半年間月2回通っている○○のトレーニングのおかげな気がします

昨日は司会をやる上で、とある目標があったのですが、それを28％ほどクリアすることができ、まずまずだったと思います

○”完璧”を目指さず”最善”を尽くす

○”足りない”ところではなく”できた”ところを承認する

そういう習慣や思考の癖をさらに身につけていきます

4/30 フランスのお土産☆

｢エビとスナップエンドウのマヨレモン炒め｣を作りました

分量を計量スプーンではからずに目分量で作ったのですが、やはり計って作った前回の方が美味しかった気がします

何事も王道に勝る軌道なしって感じですね

今日S田さんからフランスのお土産をいただきました

モンサンミッシェルのクッキーと、

ペンダントヘッドです

お土産というのは、旅先で一瞬でも思い出していただいているということなので、

その心遣いがありがたいな～と思います