今月9月から三鷹教室の練習時間が13時～14時30分から、
10時～11時30分に変更になりました。
改めて宜しくお願い致します！
練習時間変更後初の参加者はI田さん。
久し振りの参加だったので、
ベーシック「返し」「肘の妙」「棒の取り方」
をおさらいし終盤は、
「パンチの質を上げる」
練習を行いました。
腕よりも先に腰が動き、腕が伸びきる前に腰を戻します。
このような打ち方のパンチは、威力が内部に浸透し、
「倒せるパンチ」
となります。
しかし、これが中々難しい･･･
I田さんは、先に腰が動かせるようにはなりましたが、戻しに苦戦しています。
パンチに限らず、プロテクトの動きで多々必要になってくる動きなので、是非とも習得して欲しいと思います。
I田さんのパンチのインパクト時
私のパンチのインパクト時
