お越しいただきありがとうございます
ヨガセラピストのyukiです
トラウマケアの補助療法となるトラウマアプローチヨガや
体内の余分な迷走電流を整える健康機器 CS60の施術で
皆さま一人一人の
こころとからだ、たましいの
バランスを取るお手伝いをしています
満月と重なった今年の中秋の名月を過ぎ、
昨日は秋分になりましたね
心身の、
世の中の、
様々なものがバランスをとる方向へとシフトしてきて
私自身の体や心にもこの２つの大きな節目を経て
新たな気づきや中庸への変化が起こっています。
皆さまは今日のような秋の過ごしやすい気候の一日（すくなくとも関東は気持ちいい気温です）
いかがお過ごしでしょうか。
ご自身の中で何か変化が生まれ、
トラウマアプローチヨガへのご興味が出た方は、良かったら体験レッスンに
ご参加下さいね。
体のデトックスにCS60の施術もぜひ
お試しください。
10月のスケジュールです。
トラウマアプローチヨガ
オンラインレッスン
トラウマアプローチヨガは
トラウマを持つ方のケアの為の補助療法として
日本人の特性に合わせて作られました。
こちらでは、
神経系の柔軟性を作ることを
目的として
迷走神経に働きかける動きや
グラウンディング・センタリングを
目的とした動き
体の正中線をまたぎ超える左右の脳の統合を
目的とした動きなども
その方に応じて取り入れていきます。
10/1㈮
10/7㈭
10/11㈪
10/18㈪
10/25㈪
各日10:00〜17:00の間でご希望に沿います。
この日程以外でも可能な日がありますので、
お問合せください。
zoomを使用したマンツーマンのオンラインレッスンです。
あらかじめPC、タブレット、スマホ等でzoomが使える通信環境、ヨガのできる落ち着ける場所をご準備下さい。
❖zoomが初めての方もフォロー致します。どうぞ安心してお申し込みください。
料金
〇初回体験無料
〇２回目以降
❖ 銀行振込とさせて頂きます
・60分 5000円 (税込)
・40分 3000円 (税込)
（ヨガの後、10分程の振り返り・フィードバックのお時間を含みます）
今後少人数のグループレッスンも予定しています。
ご希望があればお知らせ下さい。
トラウマアプローチヨガはあくまで補助療法ですが、
通院中の方やカウンセリングに通われている方は
主治医または心理士(師)の方にトラウマに配慮したヨガを受ける旨の
ご相談をおすすめしております。
講師は私 yukiが担当します。
・認定NPO法人国際ヨガ協会 ヨガ療法士
・トラウマアプローチヨガ指導者養成コース 終了
・セラピーヨガに役立つ応用ポリヴェーガル理論
レベル1・2 終了
・恐怖心を克服するセラピーヨガ 集中コース 終了
女性限定クラスとさせて頂きます。
CS60 体験会
全身をくるくると着衣の上から擦ることで
体内の余分な迷走電流を抜き、
細胞内のミトコンドリアを活性化～自己治癒力を高めていきます。
体が軽くなった、お顔がリフトアップした！
などの感想も頂きます
10/1㈮
10/7㈭
10/11㈪
10/18㈪
10/25㈪
以下の土曜日は出張のみ行います。
10/2㈯
10/23㈯
各日10:00〜17:00の間でご希望に沿います。
この日程以外でも可能な日がありますので、
お問合せください。
時間は
それぞれの日程内でご都合に合わせ
おひとり様 約90分
（90分間には施術前カウンセリングを含みます。
時間の余裕を持ってご予約ください。）
料金 5000円 おひとり様90分
出張をご希望される方はご相談下さい。
場所は宇都宮市河内地区にある自宅スペースになります。
お申込みの方に詳細をお知らせします。
上記の日程でも調整可能な日がありますので
お気軽にお問い合わせください。
女性限定とさせて頂きます。
ご紹介があれば男性の施術も承ります。
感染症予防のために、マスク着用でお越しください。
お申し込み・お問い合わせは
LINE@852ihkpf
または
下記の お友だち追加 より
お願い致します
TwitterのDMからも
お申し込みできます。
@YukiOzawa10
体に意識を向けることが怖い方、
ヨガ初めての方など
レッスンに不安がある方は
どうぞお気軽に
お問い合わせください
必要な方に届きますよう
