やっと

腫れが引いてきましたので休んでいたブログを更新していきます

またよろしくお願いしますm(__)m

先週も１週間、たくさんの方にお会いしました

久松台公民館では、父さん達の限定レッスン

保健センターでは、健康体操の振り渡しで

今年は崖のうえのポニョで振付けをしました
タオルを持って、背骨や肩関節をメインに動きを考えました
来月からは東部、西部、北部でも振り渡しをしていきます

２年前に心に咲く花で健康体操の振り付けをしました。

これはDVD化され、皆さん今でも大切に踊ってくださってます。
その日、披露してくださり、２年ぶりの再会だったので感動しました

アシスタントの田渕コーチも、涙でそうでしたぁ～っと
コメントくれて、私も、とっても幸せでした

次の日は、初めて行く、網引保育所で親子ビクス、

石井表記で社員研修で椅子体操

そして今日はローズコムで子育て支援センターの１周年で

親子ふれあいビクスを今川コーチと行ってきました～

先月行った箕島幼稚園で出会った田中親子も来てくれました

ありがとうございます。

そろそろ梅雨も明け、暑くなりそうですが

皆さ～ん、お家でできるエクササイズをお伝えしましたよねぇ～
疲れを取るためにも運動です
今日もテレビ見ながら、寝る前に歯磨きしながら、

そして、お布団の上でっと習慣化してくださいm(__)m

それでは、私も今からやろっと