反省

月曜は、レギュラーでやっているフィットネスジムWINの

グループレッスンでした

パーソナルでやっているように細かくしすぎて、

今日は反省です

もっと分かりやすく、そして効果的に
ともみコーチが受けてくれたので、改善策のヒントをもらいます




そしてパーソナルスタジオでは、花岡先生が福山へ来ての

セッションは今日で、ラストでした。
今後は、スタッフ研修などで、福山へ来て頂く予定です

花岡先生のセッションは岡山で受けれます
是非、受けてみてください