白菜を塩もみし、しばらくおいて出てきた汁を捨てたのちに、黄色くなってきた
ブロッコリーを捨てるのがもったいないので少量入れた状態。レンチン前。
レンチンし、塩を1/4小さじ１．５位入れて和えた完成状態。
あ、白菜は350ｇくらい使用、ツナ缶は140ｇ缶の半分を使用。
試食結果：
・ブロッコリーを少量入れても、違和感は無いです。
・味は、ほぼいつもの味。
これまで、白菜は700ｇくらいで２回に分けてチンしてたけど、
350ｇくらいの今回の方が、気軽に作れるのでいいね！
－－－－
京あげが２枚、豚肉が500ｇあるが、ガスで調理できないので捨てる？しか
ないのか？ 何か食べる方法は無いのか？
→豚肉は、最後の手段？として冷凍してさらに10日くらい持たせる？