ドーナツっぽく中央が凹んでる枕を試してみたが、枕は中味の表面が動きやすい状態の方がいいのか？
いつからか、枕カバーを外してその底や上部にバスタオルを敷いて寝ているＫＮ。
数カ月前から、何かフィットしてない感があり、少し調整はしてみたものの、
ここ数日は首を回すのがちょっとコワばってる状態で困ってた。
数年前にお試しで買ってみた、ドーナツっぽく中央が凹んでる枕で少し寝てみると、
直近よりは少しいいと思われ、「あれ？」と思い、
直近の状態から、後頭部に当たる部分のバスタオルを、折って４枚とか３枚・２枚の
状態から１枚の状態にしてみた。 →汗取りだけが目的になるのだと思う
前日までよりは起きたときの状態がいいような気がする。
枕は、中味の表面が動きやすい状態の方がいいのか？
腰にも影響してる？
しばらくお試ししてみます。
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夜に追記。
少し思い出した。 ファスナーで袋を閉じる形式の、枕カバー？ を洗って乾かした
時に、その枕カバー？ のふちがかなりボロボロになってるのにビックリ！
・それの周囲に、ペラペラの枕カバーをして使ってる
母が用意してくれた物なので、ちょっと思い入れがあり、
こりゃあ、ちょっと縫って補強してやらんとアカンナー と思って、ずっと放置してた
のだった！ （半年？ １年？ ２年？）
せっかくなので、針と糸で縫って補強しておいたよ。 まだ完全でなく、崩れにくい
部分はまだ縫えてないが。 集中力と根気が続かなかったのだ。（苦笑；）
でも、数センチ×５辺は縫ったよ。 （よく頑張ったね！）
※針に糸を通すのに２～３発で通らず、かなり時間がかかるようになって
しまったよ！ 老化現象？ 困ったものだ。