作る量はこれまでと同じだけど、「１回で食べる量をいつもの2/3」くらいに
してみた。
これまでの標準形からの変更点：
・生しょうゆ（減塩・丸大豆） 大さじ１ → 大さじ２
・しょうゆ（薄口） 大さじ１ → 無し
・鶏ガラスープの素 小さじ１ → 小さじ１．３３くらい
・創味シャンタンDX 1/2小さじ１くらい → スプーンで軽く２削り
出来上がり：
ご飯の量は、300ｇ±20ｇ位です。 ・・・チン容器が70ｇだけど、全体量を忘れた！
試食結果：
・けっこう味が濃いです。 生しょうゆのせいかな？ シャンタンも多かったかも。
・この量だと、軽くペロッと食べられます！
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4/16 追記。
お米１合 ＝ 150ｇ～160ｇだが、「約150ｇ」と言われることが多い。
※2015年３月の手持ちのお米では、158ｇだった
ご飯茶碗１杯 ＝ 150ｇが標準みたい。 ＝元のお米では０．４合ちょっと（65ｇ）
ごはん大盛り ＝ 200ｇが標準みたい。 ・・・パックご飯は、200ｇの物が多い。
お米は、炊くと重さが２．３倍くらいになるらしい。 →１合炊くと、２杯と３割くらい
おにぎり１個は、100ｇが標準みたい。
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追記２。
あれ？ 308ｇのごはんって、どんぶりにこのくらい。
これまでと、少ししか違わないじゃないか！ 全然2/3になってないよ！
上に具をよそって中華丼にしたら、こうなる。
具の量は、前回よりも少し多くて、出来上がりの６割くらいだ。 それでも、ちょっと
不足気味の感じだな。 （今回は、玉ねぎを切ったけど入れ忘れた！）
最上部の表面積が広いので、その分具が多く必要になる感じだね。
次からは、元のこのどんぶりに戻そう！（笑）