生サバで単なる「甘辛炒め」と、「チリソース炒め」を作ってみた (=近いレシピの開発) | KNのブログ

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生サバで単なる「甘辛炒め」と、「チリソース炒め」を作ってみた (=近いレシピの開発)


前回のよりも、近いレシピでもう少しうまくならないかなーと思って、
有力候補の2つを作ってみた。
使ったサバは、1日前に炒めたものの残り=半分。


材料:  矢印のあるものは、[前々回 →] 前回 → 今回
   ・生さば     半身1枚
      └─片栗粉
   ・玉ねぎ(中)  1/2個 → 3/8個(約100g) → 80g
   ・ピーマン    1個
   ・しいたけ    1個(やや大きめ;30gくらい) → 無し → 無し
   ・人参      少し → 35g(前回よりかなり多い) → 21g
   ・塩       少々(1/4小さじ半分弱)  ・・・野菜を炒める時に使った


残ってた「サバを炒めた奴」をあたため、フライパンの端に寄せておいて新しい野菜
を炒め、それを2つに分けた。
   ①サバの甘辛炒め用: 玉ねぎは55gのつもりで
   ②サバのチリソース炒め用: 玉ねぎは25gのつもりで(みじん切りを追加する
     ゆえ)

 <サバの甘辛炒め> 注意:右側は半身のさらに半分ゆえ、本来の1/2になってる
   ・醤油      大さじ1.5 → 大さじ半分
   ・酒       大さじ1   → 大さじ半分
   ・みりん     大さじ半分  → 大さじ半分
   ・砂糖      大さじ1   → 大さじ半分
   ・コチュジャン  1/2小さじ1 → 無し
   ・はちみつ   最初からたれに 1/2小さじ1 → 無し


 <サバのチリソース炒め> 注意:半身のさらに半分ゆえ、本来の1/2になってる
   ・おろしにんにく、 おろししょうが  各々6ミリくらいで(チューブを使用)
   ・玉ねぎ(中の大) 1/8個弱(約30g)  ・・・みじん切り
   ・豆板醤       1/4小さじ1弱

   ・鶏ガラスープの素  1/4小さじ1
      └─水     25ccくらい
   ・ケチャップ     大さじ半分
   ・とんかつソース  小さじ1弱  ・・・大さじの1/8のつもり
   ・酒          小さじ1弱  ・・・大さじの1/8のつもり



出来上がり<サバの甘辛炒め>





      ・お皿込みで358g




出来上がり<サバのチリソース炒め>

      ・フライパンでは写真写りが悪いので、お皿の写真を掲載することにした。




      ・お皿込みで374g; 見た目と違って、こっちの方が重いんだ!





試食結果<サバの甘辛炒め>: たれは、多いと思って8割くらいしか入れなかった!
   ・なるほど、標準的な甘辛の味付け(4つが全部1:1:1:1)だと、
    こういう食べやすい「無難な味」になるのか。 しょうゆが少し足りない感じ。
   ・容器に残ったたれの底に砂糖が残ってた。 そのためか甘みが足りなかった。
   ・なぜか、玉ねぎがほんの少し生っぽい感じの味をしてた。炒め足りなかった?
    そこだけがイマイチ。 それ以外は、「まあまあより、ちょっとだけいい味」。

甘辛さが少し足りない、うまみも なので、醤油を増やし、甘みを少し追加すると、
けっこう良くなるのではないか?



試食結果<サバのチリソース炒め>:
   ・なぜか、チリソースにそんなに(うまいという)感動がない。 ??
    まあまあ以上の味ではあるが。
   ・さばとチリソースは、もう一つピッタリ合わないような感じがした。 なぜか、
    サバのクセが強く出てたのだ! サバが(炒めてから)1日経ってたけど、
    条件は<甘辛炒め>と同じなので、サバの風味との相性だと思った。
   ・これも、「まあまあより、ちょっとだけいい味」です。

チリソースをうまくしたら、もう少しうまくなると思う。
サバのクセが強く出てたが、もしこれが無くなればけっこういいと思うのだが、
今のところ、原因不明。


2つを食べ比べてみて。
<サバの甘辛炒め>は、サバのクセが感じられず、たれを工夫すればもっとうまく
なるのではないかと思われ、この線で改善をしていきたい。
   ・例) しょうゆを3割増しして、 昆布茶を隠し味としてほんの少し入れる。

<サバのチリソース炒め>は、クセのために上に限界があるかなー? と思った。


新しいレパートリーを開発したくて、一番気になってるものを2つ作ってみたが、
どっちもまあまあだ。 
前回2/15のリベンジ版の「さばのピリ辛炒め」と比べると、明確に良くなったか
どうかは、なんとも言えず微妙だ。