後ろ脚に体重をかけてその後ろ脚を踏み込み、「へそからみぞおち」を立てて張りを持たせる？
今週の練習のあとでのつぶやき 2014-7-16
みぞおちのすぐ下から脚がはえてると思って、太ももの付け根の前面を
前に振り出すようにして歩く練習をしているＫＮ。
※蹴らない。 後ろに行った脚は、足首が曲がった感触のあとに持ち上げる。
ボレーで、先週から
①後ろ脚に体重をかけてその後ろ脚を踏み込み、
②「へそからみぞおち」に張りを持たせる
ようにしてみた。
ストレートからだと、距離感がつかみやすいのかミスすることは少ないが、
クロスからだとミスすることが多かったボレーが、今週はだいぶん良かった。
体勢が崩れず、引きつけて打てているから？
みぞおちのすぐ下から脚がはえてると思って歩く練習とともに、続けてみるよ。