おとといだったかな？ 今年初めて、スイカを食べました。
実家では、スイカの在庫が今年は少なかったようで、
食べて来なかったので、
土曜か日曜日に、市場の八百屋で見たスイカがあまりにも美味しそうだった
ので、つい買ってしまったのだ。 今年はまだ食べてなかったからね。
山形産の、１／４切。 ４００円と、安かった。（別の産地で1/8は２５０円）
そしたら、スイカを食べてみて感じたこと：
・水分の補給だけでなく、何か暑さに強くなるような感じがした
・意外と、汗が出なかった！
・スポーツドリンクよりも体にいいのではないか？と思った
・見た目どおり、おいしいスイカでした！
あ、そうそう、ＫＮはおばさんがスイカを出荷しているので、おいしいスイカは
食べ慣れてます。そのスイカと同じくらいの、甘くておいしいスイカでした。
スイカ、いいかもしれません。
食品成分表で調べてみると、カリウム、マグネシウムがそこそこあって、
カルシウム、リン等が少な目です。 そこが、飲んだらけっこう汗の出る豆乳
との違いかもしれません。 桃も、スイカと似たような分量の配合でした。
・あの程度のカリウムでは、カリウムが汗を出しているのでは無かった。