お盆前の最後の練習の後でのつぶやき 8/7 | KNのブログ

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お盆前の最後の練習の後でのつぶやき 2012-8-7


サーブは、左脚に体重をかけていって、右足の踵をちょっと上げ、
  右膝をちょっと内側に入れる・・・
左腕を、ちょっと余計めに降ろしてから、両肩を回していく・・・
(出来れば、左腕に対する右腕の張り~右肩甲骨のたわみを作っておいて・・・)
という感じのをやってます。
   ・左の軸脚が、動かないようになってきたようです。


ファーストボレーは、まだまだですね。
センターに返ってきたボールに反応できなかったとか、いろいろあります。

パートナーが真ん中のボールに反応して動きかけて、マイボールでなくて
中止した場合に、集中が途切れるのか自分の反応が途切れるのか、
ちゃんと取れない(真ん中に当たらない?)ことが多いですね。

腰は、1週間前の練習の時よりもかなりイイです。1週間休めているから。
ギリギリ届きそうなスマッシュが打てる、ギリギリそうなロブカットも届く!
これらが普通に出来ると、テニスは楽しい!