今週の練習の後でのつぶやき 2012-7-24
今週は、バックボレーの集中練習。
速いボール、スピンがかかって沈んでくるボール、短いボールなどを
入れてもらって、揺さぶってもらった。
うーん、課題がいっぱいだ! (笑)
特に、左脚のセットが遅いらしい。 スプリットステップの後、すぐ位だそうだ。
そうは言われても、なかなか急には出来ない。
フォアの感じがあって、それに引きずられているのもあるかもしれないなあ。
2~4年前にも、近いようなことを言われた気がするが、そのときは
どんなんだったっけ? ちょっと調べてみよう。
---- 調査結果: ①と ②だった ----
①2008-07-25 「バックボレーの臨時レッスン」
KNさん、ボールを見てないです。
横向きの顔が少しも見えません。
ガーン!
・打点に顔を残すように
・インパクトの残像が見えてから、ボールor相手を追いかけるように
②2010-04-18 「ボレーの動き出し、土台・軸、バランス」
バランス)
速いボールにも短いボールにも対応するために、コースが分かったら動き出し。
(スピードは見ない)
動き出し)
KNはバックボレーで、右脚の踏み込みが遅い。 (←コーチに真横から見て
もらって)
ラケットセット・腕、軸脚セット、前脚が前に出てくるのは同時の感じで。
KN:この辺は、フォアと微妙な差があるのか?
反応が遅いよ。
上半身もリラックス。(肩、腕、胸など)
③2011-04-14 「今週の練習の後でのつぶやき 4/14」
④2011-05-28 「ボレーでの「ラケットを前にセット」を科学する 3」