へそ上の使い方を検討中ですが、
フォアはなんとなくあの使い方だろう、
フォアと違っていると思われる、片手バックハンドは、
昔の良かった時を思い出すのと、そしてそれを「洗練」しようと思って、
過去記事で参考になりそうなものを洗い出してみました！
2008-10-24 片手バックハンドには２種類ある？
2009-02-15 片手バックハンドの感覚を確認中
2009-02-23 気持ちいい、片手バックハンドの動画
2010-06-23 今週の練習のあとでのつぶやき
2011-01-19 今週の練習のあとでのつぶやき 1/19
2011-05-27 今週の練習の後でのつぶやき 5/27
2011-09-28 今週の練習のあとでのつぶやき 9/28
この中から、今は意識していない・忘れてしまっている
右手首の位置
右胸を少しかぶせて
右脚のお尻を前に＝後ろの股関節とヒザで押し、骨盤が少しスライド？
肘から先をまっすぐ気味に？
前脚の右脚にほぼ軸を移してから、ラケット・ドロップ＆ダウン開始
もしくは、ラケットが水平の少し前の通過点を通る
のあたりを「ごそごそしてみよう」と思った。