きのう、急に梅雨があけて夏の空になったので、
麦茶を買ってきて、すだれを出した。
麦茶に”にがり”を数滴入れてマグネシウムを補給すると、良さげな感じだ。
(1L 弱に対しての量)
そしてきょう、飲み物の中で特にミネラルが多いと分かった
昆布茶、梅昆布茶、そしてダントツに含まれているミルクココアを
買ってきてお試しした。
昆布茶は普通に飲める、梅昆布茶はちょっとくせがある味、
ミルクココアは飲んだら身体がポカポカしてきた!(でも体調は良さげな感じ)
またレポートする。