しなりを生むひじの使い方

こんなサイトもあります。野球のサイトですが、

ご参考に。

　　ＭＦＴ．jp　より

　　　　「 しなりを生むひじの使い方」

　　　　http://www.mft.jp/throw_elbow1.htm

力を抜くことで腕先が遅れ、（胸・肩・腕の）しなりが生じるようですね。

肘も、先に出そうとしない方がいいみたいですね。

これはテニスのサーブでも同じなのでは？！