ボレーのキモを追加

ボレーの肝を検証してきたので、追加しておく。

１．肘をコンパクトに止める。
　　　　・ＫＮ：インパクトでギュッと握る、だけで肘が流れてしまうと
　　　　　力が抜けてしまうのだ！
　　肘を止める＝上腕を止める　のは、サーブと同じだね。

２．手首をコックさせることでラケットを立てるのでなく、
　　「肘を曲げることでラケットを立てる」
　　　　・「肘を低く」し、「肘を曲げる」→肘でＶ字を作る感じが近いかな
　　　　・ＫＮ：なるほど、肘を止める感覚ともマッチする！
　　　　・ＫＮ：手首は少しコックさせるが、しなやかに使い、インパクトで握り込む。
　　　　　　　手首をコックさせて手首に力が入ると、胴体をしなやかに使えなくなる！
　　　　　　　これは、サーブやストロークの時と同じ原理。

３．ボレーのリズムには３種類ある。
　　①ワン、ツー　　・・・　踏み込む時
　　②ワン、ワン、パン（orポン）　・・・踏み込んでから打つ時
　　③ウ・、パン（orポン）　・・・正面に来た時などの緊急時
　　もちろん、レディ状態では③のタイミングで待つ。

　　「ウ・、パン（orポン）」はＫＮ特有かもしれない。
　　重心が下がりやすい”ウ”の音を使っている所がミソ。（Ｌ４に作用）
　　　　・”ウ”の音は、上虚下実を生み、本能の力を引き出すらしい。

４．フォアで正面に来たボールを取るとき、最大で右足が左足を追い越す
　　ステップとなる。もちろん、土踏まずからかかとにかけてで着地。


さあ、これであなたもボレ－の上級者の仲間入り（が出来る資格がある）！